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西兰花有什么营养价值
冯光瑞 副主任医师 咸宁市中心医院
三甲
[回答] 西兰花可以达到防癌和抗癌的功效,西兰花有人体所需要的维生素c,并且还有矿物质,可以使人体有抗衰老的效果,同时西兰花中含有胡萝卜素,可以对人体免疫有调节的功效,有阻止身体中的癌细胞生长,对于血管也有恢复弹性的作用,可有预防血稠现象发生,有改善血液循环的功效。
吃西兰花有什么坏处?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 吃西兰花没有什么害处,可以每天都吃一些西兰花,但是建议饮食要营养均衡,结构要多样化,不要总是单独吃西兰花一种食物,可以多调换一些花样和种类。有胃病需要服用奥美拉唑等治疗胃病的药物,同时饮食上要注意不能吃生冷刺激性大的食物,要保证充足的睡眠。
吃西兰花有什么好处
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 西兰花是一种营养价值非常高的蔬菜,包含了人体所需的各种营养素,它含有丰富的维生素和胡萝卜素,经常使用,有助消除体内有害的自由基,是强效的抗氧化剂,增强皮肤的抗损伤能力、有助于皮肤弹性,防止皮肤干燥,是一种很好的美容佳品。
吃西兰花有什么好处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 吃西兰花可以抗癌防癌,清化血管,解毒肝脏,杀菌功效,对抗糖尿病,对抗老年痴呆等,含有抗氧化防癌症的微量元素,长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。
宝宝吃西兰花有什么好处
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 西兰花是比较常见的蔬菜,它含有丰富的蛋白质脂肪,维生素以及各种微量元素。宝宝经常吃西兰花,是非常有好处的,因为西兰花中含有丰富的纤维,所以孩子经常吃是能够预防便秘的。而且孩子经常吃西兰花,还能够强化骨骼,促进生长,因为西兰花中含有丰富的钙,锌到微量元素。
西兰花可以对减肥有作用吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 西兰花热量低,而且富含膳食纤维,能够带来比较强的饱腹感,能够在短时间内消化,而且能快速排泄废物。西兰花富含丰富的维生素和矿物质,够保证养分的摄入,而且又控制了热量的摄入,而且能够不饿肚子,所以非常有助于减肥。
西兰花对胰腺有什么危害
宁晓璐 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 吃西兰花对胰腺有危害这是一种谣传。实际上西兰花是一种富含维生素A,维生素C,泛酸,胡萝卜素以及多种微量元素的蔬菜,不仅对胰腺没有危害,对身体反而有很多益处,它具有抗氧化的效果,可以增强机体免疫力,降压降血脂,增强胃肠蠕动,还具有清热解渴,利尿通便的功效。
西兰花的功效与作用
王鹏 副主任医师 鹤岗市人民医院
三甲
[回答] 西兰花的功效有:1.可以抗癌、强健身体、提高身体的免疫力。2.西兰花可以降血糖、降血压、降血脂、强脑健胃、提高记忆力、通便、补肾。3.西兰花里面含有丰富的维生素c,可以有效的阻止亚硝酸盐的致癌反应,而且西兰花可以补充钙质。西兰花在生活中也是比较常见的一种蔬菜,吃西兰花有利于身体健康。
西兰花的功效与作用有哪些?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 西兰花味道鲜美,营养丰富,含有糖类,蛋白质,脂肪,胡萝卜素,矿物质如钙、铁、钾、锌等含量都很高,远高于白菜花。西兰花中维生素含量很高,有防癌抗癌的功效,尤其在防治胃癌、乳腺癌方面效果较好。西兰花可增进肠蠕动,促进排便,适宜便秘者食用。能美容养颜,抗衰老,降血脂,降血压,提高记忆力,提高机体免疫力。
人不宜食用西兰花?西兰花的副作用有哪些?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 西兰花性寒,而脾胃虚寒者体内本身就含有大量的寒气,食用过量的西兰花容易加重其脾胃负担,从而导致其病情加重,不利于身体健康,所以脾胃寒凉者不宜食用西兰花的。西兰花是没有副作用的。
已经到底了