[回答] 吃蔬菜、水果比较好，蔬菜、水果不仅能够帮助解除吃烧烤时的油腻感，膳食纤维还能吸附杂环胺并降低其活性，帮助排毒的同时，也能够帮助洗刷肠道内的脂肪。

[回答] 吃完烧烤后可以吃大蒜，大蒜中所含有的大蒜素具有良好的杀菌功效，可以杀灭烧烤中所带有的毒素和细菌性物质，防止心血管疾病或者是肝硬化的发生，可以喝绿豆汤，绿豆汤有良好的清热解毒功效，可以促进身体的新陈代谢，排出体内多余的代谢产物和毒素，防止吃烧烤上火，可以吃一些富含维生素c的水果，有抗癌的功效。

[回答] 刚吃完烧烤可以吃一根香蕉会好消化，因为香蕉里面含有丰富的消化酶，可以促进胃肠功能的蠕动，从而加速食物的消化吸收，烧烤在烤制过程当中会产生一些致癌的物质，而香蕉还有助于致癌物质的减少。

[回答] 无花果：无花果富含有机酸和多种酶类物质，可以清热润肠，具有助消化，保肝解毒的功效，而且研究发现，无花果对二氧化硫，三氧化硫等有毒物质有一定的抵御作用。苦瓜中的维C含量很高，具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。

[回答] 吃完烧烤以后可以多吃一些富含维生素的食物，可以健脾和胃，帮助消化，还可以排出体内的有害物质，吃完烧烤以后可以适当的吃一个梨子或者是苹果，橙子。正平常不要吃一些辛辣刺激性，熏烤的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，饮食清淡一些。烧烤通过熏烤会产生很多有害物质，长期吃烧烤，会有致癌的作用，烧烤对肠胃的影响是最大的。

[回答] 可吃以下水果。1、吃梨子。梨子当中的营养非常丰富，比如维生素钙磷或者是膳食纤维，都能够帮助清热化痰，帮助排出体内的致癌物质。2、可以吃香蕉，香蕉对烧烤当中的致癌物质有抑制作用，而且可以帮助润肠通便，加速毒素排出。3、能吃猕猴桃，具有清热降火的功效，同时能够增加人体的免疫力，降低致癌的风险。

[回答] 可以吃一些草莓，草莓含有果胶和丰富的膳食纤维，能帮助消化，通畅大便，对调节人体胆固醇和脂肪含量也有显著的效果。草莓含有一种叫做天冬氨酸的物质，它能自然、顺利地清除身体的“渣滓”，具有解毒美容的作用。

[回答] 火锅比较麻辣，并且油脂比较高，非常容易上火。吃完火锅后可以适量吃点水果，可以吃苹果，西瓜，水蜜桃，柚子，火龙果，桔子等。

[回答] 烧烤含有毒的致癌物质，能够产生大量能够致癌、引起多种疾病、冲击人体健康的自由基；而番茄性凉，具有较强的清热解毒、抑制病变的功效。而且番茄中含有的番茄红素能够有效清除体内的自由基。因此，吃烧烤后，生吃番茄，或以番茄汁为烧烤时的饮料，可达到有效的清热扫毒、预防癌症的作用。

[回答] 你好，火锅是解馋的好食品，但是，因为火锅比较麻辣，油脂比较高，吃火锅后容易上火，吃火锅后吃些苹果，猕猴桃，柠檬，葡萄，柚子，梨，橙子等凉性水果，可以帮助缓解油腻。建议以后吃火锅之前，喝些水，火锅料不要太麻辣，多吃些新鲜蔬菜，少吃些肉，尤其是羊肉。祝你生活愉快!