绿茶这是日常生活中最普遍的茶类，绿茶对于人的身体也是有非常多的益处的，说它可以使我们的皮肤更加白皙，同时可以改善人们贫血的情况，可以喝一杯茶帮助提神，同时也具有防癌的作用，并且有消除疲劳等等功效，最好的是它还能够促进血液循环，尤其是一些爱美的女性服用具有减肥美容的功效。