[回答] 患者好，用栀子泡水喝最主要也是最常见的好处就是清热解毒，如果是阳性的体质，平时很容易上火的话可以选择用栀子泡水喝，但是如果平时比较怕冷，脾胃也不是很好的话还是建议不要选择用栀子泡水喝。栀子泡水喝对心脑血管疾病的患者也有很大的帮助，用栀子泡水可以帮助降血压，降血脂。

[回答] 枸杞泡水喝的好处通常可以起到保护肝肾的作用，也可以有效的缓解失眠多梦的情况，而且还可以起到明目以及美容养颜美白肌肤等效果。枸杞里面含有的营养价值比较高，通常可以起到滋补的效果，所以在平时可以合理的使用，可以经常泡水喝，也可以煮粥使用。

[回答] 你好，山楂是具有着非常不错的促进肠胃蠕动的效果的，而且山楂它还有着一定的活血化瘀的作用。如果说你平常的时候肠胃功能不是太好的话，那么就可以适当的使用一些山楂来泡水饮用，这样的话就能够有效地促进肠胃的蠕动，缓解所出现的一系列的肠胃不适的症状。

[回答] 红枣泡水喝有，补气，在临床上用红枣泡水每天喝，能够补益脾气和元气。用于脾胃虚弱的消瘦比如说乏力、便溏这一类的患者来喝，效果明显。还能够补血，血虚症或者是月经量多、面色苍白以及失血过多的手术后的这样的人群可以用红枣泡水来喝。安神的作用，红枣泡水喝还能够治疗失眠症，比如脏燥引起的失眠或者是其它焦虑引起的失眠，对于红枣泡水来说都是有很好的功效。

[回答] 用灵芝泡水喝一般可以起到提高免疫力的效果，而且还可以起到补气安神的功效，并且对于延缓衰老也有较好的功效。但是灵芝是一种大补的食材，如果食用过多的话，很有可能会导致身体出现上火的情况，而且还有可能会引发流鼻血，所以要适量而止。

[回答] 常喝枸杞泡水能补充身体所需的气血，对肝脏也有很好的保护作用。但是不要长时间大量的服用，因为经常服用枸杞可能会出现上火的情况发生，日常生活中要多吃富含维生素的蔬菜和水果，可以选择适合自己的有氧运动，加强身体的抵抗力和免疫力。

[回答] 用大枣泡水喝，能够健脾益胃，补中益气，能够达到增加食欲，有止泻的功效。红枣为补养的佳品，用大枣泡水喝，能够补养身体，滋润气血。用大枣泡水喝还能够起到养血安神，疏肝解郁的功效。还能够提升身体的元气，增强人体的免疫力。喝大枣水还能够起到保肝排毒的功效，对人体有很大好处。

[回答] 花粉中含有非常丰富的营养物质，有利于维持身体健康。研究表明，花粉中含有氨基酸、蛋白质、脂肪、无机盐、有机酸、酶类、维生素、微量元素。这些物质可以延缓人体的衰老并且可以帮助增强人体的体质。每天坚持用花粉泡水喝，可以达到很好的美容养颜，提高免疫能力的效果。

[回答] 首先银杏本身就具有消炎的功效，而通过银杏叶泡水既可以达到消炎抑菌的作用，又可以抑制血压的升高，能够更有效的去预防一些心脑血管疾病，银杏是一种常见的植物，它对于人体的副作用比较小，不管是任何人群都是可以喝银杏泡水的，在喝了银杏泡水之后，有的人可能会出现腹泻的状况，这可能是脾胃虚寒的人群，所以脾胃虚寒的人群，不建议去喝太多。

[回答] 益母草泡水喝可以起到缓解痛经或者是腹痛的现象，可能是月经不调所引起，如果月经推迟一个星期或者提前一个星期都是属于正常，所以说不用太紧张，月经期间一定要多喝红糖水，或者是多注意腹部保暖，尽量不要着凉，不要受寒，多吃些温和食物，尽量不要吃生冷的食物。