[回答] 去湿的食材有通利水道、渗湿利水的功能。比如茯苓，是一种多孔菌科干燥菌核，有利水渗湿、健脾安神的作用。薏米仁，是禾本科植物的成熟种仁，有利水、渗湿、健脾止泻、除痹、清热排脓的作用。

[回答] 身体湿毒比较重的朋友，生活起居要规律，避免暴饮暴食，劳累和熬夜。饮食上可以吃薏米粥，因为薏米有很好的祛湿健脾的功效，经常服用可以去湿健脾。平时还可以喝点红豆粥，红豆粥有健脾，燥湿，利水的效果。平时生活中不要吃生冷辛辣刺激性的食物，居住环境最好也要干燥通风。

[回答] 去湿毒喝薏米茶，薏米茶，具有利水消肿的功效，可以健脾除湿。有效的消除人体的水肿，还可以舒筋除痹、清热排脓。金银花茶，可以治疗胃肠湿热的症状，缓解疲劳乏力的症状。对于腹胀、口臭、口腔溃疡具有很好的治疗作用。

[回答] 去除体内的湿毒，可以在医生的指导下使用健脾除湿的中药治疗，还可以通过针灸放血疗法，以及拔罐疗法，刮痧疗法，艾灸疗法，减轻体内的毒素，去除湿气。患者可以适当的体育锻炼，改善汗液的分泌功能。同时患者不要劳累过度，不要熬夜，不要吃火锅烧烤，油炸食物等。应该注意维生素的补充等。

[回答] 体内患有湿毒的人群，生活中会出现肥胖、便溏或便秘、关节炎、湿疹以及妇科炎症等一些常见现象。要想祛除湿毒，首先要远离阴暗潮湿的环境，平时不要懒惰，要多进行运动锻炼使身体达到出汗，运动排汗是排出湿毒的途径之一。饮食要以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持大便畅通，可以把红豆薏米粥作为早餐或晚餐来用。同时也可以口服祛湿药物进行治疗。

[回答] 喝红豆薏仁茶去湿毒快，对于去除体内湿气有比较好的作用，可以长期饮用，对于调整血压，血糖，血脂也有比较好的功效，也可以经常喝点普洱茶，可以选择温和的熟茶来饮用，对于祛湿也有比较明显的功效。

[回答] 拔罐可以去湿毒的，体内湿毒主要是湿热入侵引起的一种疾病，湿热入侵是由于平时吃辛辣的食物太多，或者是情绪控制的不好，或者是过度劳累和经常熬夜的原因所导致的。通过拔罐可以把体内的湿毒拔出，湿毒初期的时候，可能会出现红斑或者是瘙痒的情况，如果用手抓挠之后可能会形成溃疡。

[回答] 女性排毒去湿气的方法有很多种，食物来调节，可以多吃一些清淡的食物，要加强体育锻炼，如果不爱运动，四肢会越来越无力，也能选择背部刮痧，拔罐也可以去体内的湿气，要养成良好的饮食习惯，拒绝吃辛辣的食物，调整自己的饮食作息，不要熬夜多睡觉。

[回答] 湿毒是由于体内湿气太重引起的，临床上常用的药物有藿香正气水、夏桑菊颗粒、保济丸、五苓散等药物，在用药的过程中可以配合针灸的方法提高去湿毒的功效。体内湿气重的人群，要改善居住环境，保持干燥，平时多加强身体锻炼，提高免疫力，有利于祛除湿毒。

[回答] 可以吃些绿豆，红豆，山药，薏米，小米，冬瓜，洋葱等食物，红糖，胡椒，姜等食物，有很好的去湿排毒的效果。不要吃刺激，油腻煎炸类的食物。避免潮湿的环境，需要做好保暖的工作。