[回答] 易胖体质一般是不能调理成易瘦体质的，如果自身属于易胖体质的话，很有可能是遗传性的因素，还有可能是因为经常吃一些高脂肪的食物所引起的。如果想要减肥的话，最好是多做一些各式各样的运动锻炼，因为大量的运动才可以燃烧体内的脂肪，并且平时还要少吃一些容易导致身体发胖的食物。

[回答] 每个人体质主要是先天决定的，后天因素对人体素质也有一定的影响，但是不是不是单纯的吃一种食物或者药物能决定的。如果要改变一下身体素质可以通过改变生活起居习惯来改变身体的情况，比如爱熬夜的人改成早睡早起，饮食不规律的人改成规律的饮食，爱吃油腻的人适当的减少油腻食物的摄入，都是对身体的状况向着好的方向有所改变的。

[回答] 酸性体质可以通过改善生活作息以及改善饮食的方法调理成碱性体质，如果是酸性体质的话，多数是因为在饮食上经常吃一些过于油腻的食物，或者是长时间熬夜的原因。在调理体质的时候，需要避免长时间的熬夜，还要在早晨起床后空腹喝一杯水，促进毒素的排出。

[回答] 寒性体质调理成正常体质要少吃寒凉的食物多吃一些温热性食物。寒性体质的人本身身体就偏寒性，体内缺少温暖多吃一些温热性的食物来弥补身上的寒气，比如：红薯、羊肉等，这些食物对寒性体质的人特别有帮助。多加注意自己的身体，平时的饮食习惯一定要调整过来，不该吃的食物尽量少吃，多吃一些有营养的食物，对身体非常好。

[回答] 把身体调理成碱性体质平时在饮食中可以多吃一些酸性的食物，可以吃点食醋，可以吃番茄，白萝卜，豆腐，洋葱，以及大豆苹果之类的食物，还可以吃葡萄，草莓，柠檬都属于碱性的食物。只有适当的吃一些碱性的食物，才能够适当的调理自身的体质，让体质变成碱性的体质。

[回答] 平时用餐的时候多吃一些加醋的食物，醋是酸性物质进入人体以后就会呈现出碱性。日常生活中也可以多吃一些碱性的食物，多吃一些番茄，白萝卜，豆腐，洋葱，大豆，苹果等食物，多喝一些柠檬水，营美也是碱性的食物，适当的可以多参加一些户外运动，平时饮用弱碱水效果也是非常良好的。

[回答] 应多进食碱性的食物，少食酸性的食物。还应通过保持良好的生活来改善，避免长时间劳累。酸性体质的人容易生病，相对于酸性体质的人，碱性体质的人更健康一点。

[回答] 想使身体处于碱性状态，就要多吃一些碱性食物，并不能根食物的口味来判断是否为碱性食物，醋和酸奶就是很好的碱性食物，但是甜食，瘦肉等都是酸性食物。

[回答] 瘦人健身增重可吃一些含蛋白质、脂肪和碳水化合物高的食物帮助身体增重。因为蛋白质是肌肉合成的主要原料，锻炼后补充足量的蛋白质和适量的碳水化合物，为增肌提供充足的原料和能量，使肌肉量增加，体重自然就增加了。

[回答] 瘦人脾虚要吃健脾益肾颗粒类的药物。脾虚会出现腹泻便血、食欲不振、面黄消瘦。与平时的饮食有很大关系，脾虚严重的可以吃药物治疗，比如健脾益肾颗粒、人参归脾丸、参苓白术散等。日常饮食中多吃人参、枸杞、红薯等健脾的食物，不要吃绿豆、黄瓜、海带类寒性食物，多锻炼身体提高体质。