[回答] 老姜泡脚能够促进身体的血液循环，驱散身体的寒气，还有活血化瘀除风湿的功效。姜属于温补性的食物，对于去除身体的寒气有很好的作用，不仅可以用来泡脚，也可以饮用红糖姜汤水或者吃炒姜丝，都能够驱散身体的寒气，脚部冰凉的时候也可以使用生姜泡脚。

[回答] 老姜泡脚具有运行气血，联络脏腑，沟通内外的功能，每晚泡脚15分钟以上可显著改善睡眠状况。人体疲劳时用老姜泡脚能迅速缓解疲劳，因为人体疲劳时血液循环减慢，足部的血液循环更为不良，容易产生沉积物，此时用老姜泡脚，能加速足部血液循环，从而改善全身的血液循环，使疲劳感觉迅速改善。

[回答] 艾草和生姜药性都比较温热，生姜具有发汗解表，温中止呕，温肺止咳的功效。艾叶性味苦，辛，微温。归肝、脾、肾经。具有温经止血，散寒调经，安胎等功效。用艾叶和生姜泡脚，主要就是利用了艾叶和生姜的热性，治疗一些下肢寒凉、风湿痹痛，以及女性月经期小腹疼痛等。

[回答] 热水足浴方法可通过深层放松，减轻压力，并恢复思想与情感之间的平衡来带来幸福感，增强大脑集中度和控制焦虑感，在感到疲劳时增加能量水平。能自然使身体内部趋于平衡，以保持稳定的健康。并帮助大脑调整自身以达到身体平衡。

[回答] 食盐能够起到一个杀毒其灭菌的作用，用盐泡脚是能够增强人的抵抗力以及免疫力的，盐水泡脚也可以治脚气。这是因为食盐有很好的杀毒除菌功效。盐水泡脚可以清洁脚部，食盐的杀毒除菌功效使得盐水具有很强的清洁能力。

[回答] 老姜红糖水可以散寒解表，调胃温中，对于一些感冒初期特别风寒感冒的患者，头痛、发热、恶寒、流鼻涕、流清涕等可以用一碗浓浓的老姜红糖水来发汗解表。老姜红糖水来调节脾胃虚寒的症状，可以温补脾阳，和胃，降逆，止呕。所以老姜红糖水经常服用，特别对于一些虚寒、脾胃虚弱类的人群很有效果。

[回答] 用姜片泡脚，有利于促进机体血液循环，新陈代谢能力，从而有利于祛除体内寒气，可用于缓解因外感风寒所致的感冒、头痛、咳嗽等症状。姜片具有舒经活络作用，可促进机体血液循环，可用于缓解因血液不充足所致的手脚冰凉等症状。

[回答] 泡脚可以很好的起到活血化瘀消炎止痛的作用，而且还可以很好的防止一些体寒疾病的产生，可以缓解关节炎所引起的局部疼痛。平时在泡脚的时候，也可以适当的放入一些艾叶，或者是生姜来进行泡脚，可以很好的缓解痛经的情况，一定要多注意休息，保证充足睡眠。

[回答] 车前草泡脚具有一定的疏通经络，活血化瘀的作用，可以促使体内的血液循环加快，在晚上睡觉的时候可以适当的泡一下脚，一定要控制好水温，最好让水没过脚踝比较好，等身体稍微出汗，效果是最好的，在进行治疗的时候，一定要保证充足的睡眠。

[回答] 艾叶泡脚具有祛寒活血的效果。艾叶泡脚可以预防感冒，也可以改善头痛的症状，而且能够增强抵抗力，还能够驱寒，每天晚上睡觉之前用艾叶泡脚10分钟左右的时间能够强身健体改善体质。如果身上湿气比较重的话，可以适当的用艾叶儿和花椒水来进行泡脚，能够去身上的湿气。