[回答] 泡热水澡可以促进身体血循环，排出毒素，多运动运动能最好的护肤方式，通过运动，大汗淋漓，身体的毒素能随之大量的排出。午觉能让身心放松，血液循环正常。饮食进行调理，多吃新鲜果蔬，多吃枸杞、木瓜、红枣去黄气，培养良好的饮食习惯。牛奶有改善皮肤细胞的活性，有美白作用。

[回答] 可以多泡热水澡，促进身体血循环，排出毒素，也可以多运动，运动能够护肤，通过运动，大汗淋漓，身体的毒素能随之大量的排出，改善脸色发黄，多补充维生素，促进皮肤的美白。

[回答] 你好，根据你的描述看。脸色发黄，可能是贫血导致的，这时候最好是去医院，查一下血常规是否贫血，要在医生的指导下治疗，在平时生活中，不要挑食，营养要均衡。多吃高脂肪高蛋白的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，还有就是不要经常熬夜，作息时间要规律，只要坚持下去就会有所改善。

[回答] 脸色发黄要改善挑食，偏食的习惯，注意均衡营养，多吃优质蛋白，多吃新鲜绿色食物，因为可能是营养不良，贫血导致的，还可能是铅中毒导致的，面色没有光泽，面黄，食欲下降，少吃垃圾食品及腌制食品。

[回答] 儿童脸色发黄可能跟脾胃虚弱、睡眠不足、饮食不规律有关。平时要注意均衡营养，避免出现各种微量元素的缺乏，要多补充蛋白质、铁、维生素B，儿童可多吃一些山药、薏米粥、南瓜粥、芋头、胡萝卜、海带、小米、大麦、糯米、硬米、黄花菜、黑木耳、菠菜、红枣、葡萄、鱼类等可补气补血的食物进行调理，同时要多吃含铁丰富的食物，如果缺铁严重，可以在医生的指导下服用铁剂治疗。

[回答] 可能是经常加班熬夜，睡眠不足引起的，熬夜不仅伤身伤元气，还会导致内分泌失调，人体细胞没有得到正常的新陈代谢，会引起角质层增厚，脸色出现暗黄、色斑。每天保持充足的8小时睡眠，晚上11点入睡，早上7点起床，合理作息养生，避免长时间在户外太阳照射，外出做好防晒措施。

[回答] 小孩脸色发黄原因多种，不同的原因调理方式不同。常见的可以有：营养性缺铁性贫血，如果贫血不严重，可以在饮食上调整，例如小婴儿添加的铁强化米粉，大一些的宝宝添加辅食时，注意动物性食品的摄入。

[回答] 可能是使用护肤品不当和内分泌失调等原因造成的。如果使用的护肤品与肤质不符合的话，是会导致面部颜色不均匀，出现面部发黄的现象，所以应该清楚自己属于哪种肤质，然后选择适合自己肤质的护肤品。平时的生活习惯和饮食不规律是会造成内分泌失调的，从而造成面部发黄，肤色暗等现象，可以服用中药来调理，禁止熬夜，出门时做好防晒工作，注意营养的均衡。

[回答] 可能是使用护肤品不当，内分泌失调等原因造成的。如果使用的护肤品与肤质不符合的话，是会导致面部颜色不均匀，出现面部发黄的现象，所以应该清楚自己属于哪种肤质，然后选择适合自己肤质的护肤品。平时的生活习惯和饮食不规律是会造成内分泌失调的，从而造成面部发黄，肤色暗等现象，可以服用中药来调理，禁止熬夜，出门时做好防晒工作，注意营养的均衡。

[回答] 脸色发黄一般是脾虚导致气血不足的问题，因为黄色属脾，如果脸色萎黄的话，这个时候就要注意健脾，可以多吃点山药，山药特别好，健脾补益气血，并且健脾的同时不会消耗机体的气血。长斑可以通过药物来缓解。