[回答] 姜可以去除湿气，可以熬成姜汤，或者是在菜肴里边加入，也可以熬成一些汤姜来进行食用。去除湿气也可以通过拔罐针灸按摩的方式来治疗。

[回答] 可以通过吃红豆薏米粥的方式来进行改善，效果比较明显，也可以适当的通过红豆煮粥的方式来进行，去湿气效果都是比较明显的。也可以采取穴位按揉的方式进行祛湿气，效果都是比较明显的，无论哪种方式，都要以自身的实际进行选择。

[回答] 去湿气的方法，可以进行食疗的方式，也可以进行药物的方式，调理方式不要经常呆在寒冷的房间里，适当的食用一些补脾胃的食物，或使用健脾去湿气的药物进行调理。

[回答] 孕妇去体内湿气可以从饮食上进行调节身体，可以吃些红豆粥和银耳莲子汤，能够起到很好的祛除湿气的作用。体内出现的湿气重，很有可能会导致抵抗能力明显的下降，可能还会出现心慌，引起盗汗等情况，千万不要盲目的用药，以免影响胎儿的正常生长。

[回答] 去除体内的湿气，要避开潮湿的环境，不要穿潮湿的衣服，保持屋里空气的畅通。少食油腻的食物，对症服用药物，可以帮助湿气的去除。

[回答] 去湿气好还快就是要多运动，缺乏运动的人会感觉身体沉重。还可以用食疗的方式和药物的方式。食疗可以通过吃红豆薏米粥的方式来进行改善，也可以通过药物的方式进行治疗。也可以采取穴位按揉的方式进行祛湿气，效果都是比较明显的，无论哪种方式，都要以实际进行选择。

[回答] 去体内湿气最有效的方法可以通过游泳或者是跑步的方式进行缓解，这样可以通过汗液把身体内的湿气及湿的排出体外。后期也可以通过拔火罐或者是按摩以及刮痧的方式去除身体内的湿气，经常身体内湿气重的时候，可能会导致浑身乏力，也会导致面部皮肤发生改变等情况的发生。

[回答] 去湿气的方法有两种，一种是食疗的方式，一种是药物的方式。食疗可以通过吃红豆薏米粥的方式来进行改善，效果比较明显，也可以适当的通过红豆煮粥的方式来进行，去湿气效果都是比较明显的。

[回答] 泡脚去湿气寒气可以适当的选择一些散寒除湿、药性相对比较热的一些药物，比如生姜、木瓜、艾叶取适当的药量，然后用纱布包起来，再用开水浸泡，等水温合适时进行泡脚治疗。经过治疗后，会微微出汗，从而达到祛风散寒除湿等功效。

[回答] 去除身体的湿气，可以多用金钱草煲水喝，促进排尿，可以多爬山，多跑步，多打篮球，促进排汗，增强抵抗力，平常不要穿潮湿的衣服，身体出汗要及时更换衣服，保持身体的干燥。也可以做下拔罐刮痧治疗。平常可多用赤小豆，薏苡仁五指毛桃煲汤喝。也可以去看下中医，通过中药来调理。