[回答] 你好，通过泡水用来补肾的药材是非常多的，最为常见的就是枸杞含有肉苁蓉。不过也要知道，如果确实存在肾虚的问题必须查清楚原因，如果是性生活过于频繁引起的话，还是需要减少性生活，不要熬夜戒除烟酒，如果肾虚比较严重的话，找中医师采用中药调理治疗方法效果会更快一些。

[回答] 要用枸杞子泡水喝来补肾是很好的。因为枸杞子性味甘平归肝肾，能补肾益精养肝，明目补血，安神生津止渴。常用于治疗肝肾虚、损精、气血不足等疾病。其实肉苁蓉也是补肾的名贵药材。

[回答] 对于补肾壮阳，绝大多数人都采用枸杞子泡水喝，枸杞子性味甘平有补肾益精，和补血安神的作用。可以取枸杞子10粒左右用开水泡十分钟左右饮用。

[回答] 枸杞可以和菟丝子，巴戟天一起泡水代茶饮，可以起到补肾的功效，补肾可以用枸杞，桂圆泡水喝，有温阳的作用。还可以用食物调理，吃一些狗肉，羊肉、韭菜、枸杞、桂圆、大枣、泥鳅、黄鳝、韭菜汁熬成的粥，对健脾，固精有一定的帮助。

[回答] 淫羊藿，桑葚，枸杞子，肉苁蓉，桂圆，商机生等泡水喝都能够补肾，但是单用一味中草药力量比较薄弱，作用比较单一，也只能够起到辅助的作用，具体的还是应该辨证论治确定是阴虚还是阳虚，适当的选择中药方剂进行调理，中草药一般都是相须为用，臣药和佐药助君药发挥良好的药效。

[回答] 枸杞是很常见的一种中药性食材，它具有调节机体免疫功能，延缓衰老，调节血脂血糖的功效，需要补肾可以搭配大枣，桂圆，黑豆，黑芝麻等食物，但是补肾一定要区别肾阳虚与肾阴虚，针对具体情况来进行滋补，不要盲目地随意滋补。另外枸杞性温，感冒和身体有炎症的人不宜食用。

[回答] 枸杞可以和菟丝子泡水喝补肾，也可以和桂圆泡水喝，可以达到补肾温阳的作用。想要补肾，在饮食方面也可以多调理，主要就是可以多吃一些温性的食物，比如狗肉、羊肉或者是韭菜、泥鳅等。也可以联合使用六味地黄丸或者是韭菜籽等，都可以有补肾、固精作用。

[回答] 患者您好，肾虚临床上表现为消瘦、面色黧黑、腰膝酸软、头晕、乏力、失眠、多梦、健忘等，男性患者可会出现性功能低下、阳痿，伴随舌红、苔薄白、脉细等症状。枸杞与菊花属于对药，两者配合，泡水服用，具有清肝明目、滋补肝肾的作用。如果出现舌淡、偏胖，伴有齿痕、苔薄白、脉细无力，则为肾阳虚、肾气虚，建议患者饮用枸杞菊花茶，或配合桑葚子泡水服用。祝您早日恢复健康。

[回答] 补肾壮阳可以选用枸杞、淫羊藿、何首乌、桂圆等中药泡水喝。除了这些中药，还可以选择六味地黄丸和肾气丸来补肾壮阳。使用中药补肾壮阳，首先要对自己的情况有清晰的认识，例如是肾阳虚还是肾阴虚，病情不同，用药不同，要注意让医生指导用药。

[回答] 泡水对补肾效果好的中药有枸杞，山药，淫羊藿，仙茅，仙灵脾，桑葚，肉苁蓉，何首乌，菟丝子，山萸肉，补骨脂、冬虫夏草还有锁阳等。