[回答] 脾胃虚寒首先可以通过饮食进行调理，每天的饮食必须要有规律，吃一些清淡的，容易消化的食物，不要给脾胃造成负担。调整好心情，保持情绪舒畅，每天可以适当的做一些有氧运动，这样可以让脾胃运化慢慢的改善脾胃虚弱，注意劳逸结合，尽量不要熬夜，多注意休息。

[回答] 脾胃虚弱一般是要了解有没有出现腹泻的症状，有没有出现消化不良的症状，一般可以采用口服健胃消食的药物来进行治疗，同时还要注意观察有没有出现大便次数增多，如果出现了大量水样便的话，一般考虑和肠道的感染有很大的关系，可以采用口服肠道消炎的药物来进行用药治疗。

[回答] 脾胃虚寒可以通过以下的方式来进行调理，平时可以多吃一些新鲜的水果和绿色的蔬菜，合理的搭配膳食可以很好的调理脾胃虚弱的情况。吃饭的时候一定要注意少食多餐，吃饭要定量，避免吃一些葱姜蒜辣椒等人上火的食物，以免导致出现局部的炎症加重，多喝些温开水，保持尿路通畅。

[回答] 脾胃虚寒的症状是没胃口，消化不好，可通过饮食来进行调理，对于治疗脾胃虚寒有好处，尽量吃一些温热的食物，避免吃一些寒凉的食物。

[回答] 尽量避免生冷饮食、海产品，这些食物会损伤脾胃的阳气。适当加用一些温补的药物。补脾气的药物、食物有党参、太子参、茯苓、白术、山药、扁豆、莲子、大枣、薏米。

[回答] 脾胃虚寒的人平时可以多吃生姜粥进行调理，主要是使用生姜、大枣、枸杞配合粳米熬粥。平时在吃东西的时候要细嚼慢咽，避免加重胃肠道的负担。脾胃虚寒的人应当少吃寒冷的食物，寒冷的食物在进入肠胃后会让寒气入侵，也就会让脾胃更加虚弱。另外，经常泡脚有利于驱除寒气。

[回答] 儿童脾胃虚寒主要是由于长期饮食不规律造成的，导致脾胃功能不良，寒入体内，引起感冒、腹痛和腹泻。最好的方法是从饮食方面进行调节，改善脾胃功能。可以给孩子煮一些莲子和山药粥、红枣和小米粥。建议孩子避免吃生冷的食物，保持腹部温暖。

[回答] 保持良好的心情。良好的情绪则有利于胃肠系统的正常活动。合理的饮食。饮食要有规律，三餐定时定量，不暴饮暴食，以素食为主，荤素搭配，常吃蔬菜和水果，以满足机体的需求和保持大便的通畅。注意保暖。

[回答] 脾胃虚寒的调理，主要是调理患者的消化功能。调理脾胃首先要食入很多的温性食物，避免不规律的饮食；少吃一些生冷寒的东西。例如冬瓜，苦瓜，黄瓜等；要多吃一些温性的食物，像花椒，羊肉，姜等辛热的食物。然后再去调理患者的消化功能，增加患者的体内营养，最终改善患者的脾胃状态。

[回答] 脾胃吸收不好通过服用相应的中药，中和健脾，能促进肠胃的吸收能力，使身体恢复健康，吃东西也比较容易吸收。多吃一些消食的食物，比如山楂片，香蕉等等，预防便秘，能够增加食欲。但是不要在饥饿的时候吃这些东西，否则会容易损伤肠胃。在调节饮食的同时进行适当的体育锻炼，多喝水，预防便秘，养成定期排便的习惯。