[回答] 脾胃虚寒可以通过以下的方式来进行调理，平时可以多吃一些新鲜的水果和绿色的蔬菜，合理的搭配膳食可以很好的调理脾胃虚弱的情况。吃饭的时候一定要注意少食多餐，吃饭要定量，避免吃一些葱姜蒜辣椒等人上火的食物，以免导致出现局部的炎症加重，多喝些温开水，保持尿路通畅。

[回答] 脾胃虚寒的症状是没胃口，消化不好，可通过饮食来进行调理，对于治疗脾胃虚寒有好处，尽量吃一些温热的食物，避免吃一些寒凉的食物。

[回答] 脾胃虚寒的人平时可以多吃生姜粥进行调理，主要是使用生姜、大枣、枸杞配合粳米熬粥。平时在吃东西的时候要细嚼慢咽，避免加重胃肠道的负担。脾胃虚寒的人应当少吃寒冷的食物，寒冷的食物在进入肠胃后会让寒气入侵，也就会让脾胃更加虚弱。另外，经常泡脚有利于驱除寒气。

[回答] 脾胃虚寒包括胃寒和脾阳虚这两个方面，胃寒会表现为胃疼，所以胃疼不能吃苦、寒凉性食物，这些食物会进一步损伤胃。另外要吃温味、甘温的食品，养胃通常会强调食用大枣或者是生姜、干姜这一类相对温脾的食物。

[回答] 治脾胃虚寒的办法是给予药物，在冬季要进温补之品，避免生冷饮食，加强锻炼，增加机体抵抗力，避免淋雨或久居寒湿之地，饮食清淡易消化。

[回答] 个人脾胃虚寒会常因天气变冷，感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感。脾胃虚寒的症状有食少纳呆，四肢乏力困倦，大便稀溏不成形，水肿，四肢怕冷，腹部发凉等，还会出现胃阳虚的症状如食欲减退，胃脘冷痛，大便稀溏不成形、嘴泛清水等。

[回答] 脾胃虚寒的症状主要有腹部冷痛，尤其是胃脘部，经常呕吐清稀水液，或者其中夹杂有未消化的饮食物，其他症状有食量少，口不渴，胃脘部痞满，四肢皮温凉，自觉怕冷，四肢倦怠，舌体胖大边有齿痕，舌色嫩红，脉沉无力。

[回答] 脾胃虚寒会出现舌苔白厚，食欲下降，胃部疼痛，面色萎黄以及四肢不温，怕冷，腹胀腹痛，月经不调，痛经等临床表现症状，熬粥调理身体，具有温中散寒的作用。另外可以通过丁香肉桂红糖茶，丁香、肉桂，配合红糖进行温水熬制以后进行口服，适用于外感风寒引起的腹痛。

[回答] 第一种，经常会有胃痛的情况发生，在饮食方面，要养成良好的饮食习惯，按时的吃饭，尽量可以多吃一些温热性的养胃食物，例如小米南瓜粥；第二种，经常会有腹胀的情况出现，由于脾胃虚寒而造成胃的消化功能减弱，所以在饮食方面尽量的可以多吃一些促消化，或者是容易消化的食物。

[回答] 保持良好的心情。良好的情绪则有利于胃肠系统的正常活动。合理的饮食。饮食要有规律，三餐定时定量，不暴饮暴食，以素食为主，荤素搭配，常吃蔬菜和水果，以满足机体的需求和保持大便的通畅。注意保暖。