[回答] 除湿气的水果主要是橘子，梨，荸荠等，另外红豆薏米粥健脾祛湿效果相对也比较好，而且也可以通过进行适当的运动，如练瑜伽，跑步打球，做健身操等运动使身体出汗，将体内湿气排出体外。

[回答] 体内湿气过重跟脾胃功能寒气重有很大的关系，建议吃红豆薏米茯苓泡开水或者是熬粥服用，可以清热解毒，去湿的功效，平时也要注意保暖，饮食上以清淡为主，少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜水果，忌辛辣油腻煎炸生冷的饮食，适度的锻炼身体，增强体质，养成良好的生活作息习惯，劳逸要结合。

[回答] 吃梨可以去除湿气，去除湿气的方法有很多种，比如可以吃中药调理，或者平时在饮食上多吃一些红豆，薏米等对身体去除湿气都有很大的帮助。如果湿气特别重，还是要吃中药来调理，这样效果会更好一些。湿气病重的人平时要注意不吃冷饮，不洗凉水澡。适当的增加有氧运动，提高自身的免疫力。

[回答] 临床上具有除湿功效的中成药有人参健脾丸，参苓白术散，黄连温胆汤等，可以让医生根据患者身体具体的病症，针对性的指导用药进行治疗。除了药物除湿气，还可以多吃一些具有除湿作用的食物，例如莲子、芡实、红豆、薏米等。平时要注意休息好，适当锻炼，提高体质。

[回答] 鼻梁疼痛有可能是受到了外伤的原因造成的，也有可能是身体上火的原因导致的，可以通过适当按摩鼻梁的方法进行调理。如果是受了外伤的话，需要到医院做排便检查，因为很有可能会出现鼻梁骨折的现象，如果排除了鼻梁骨折，可以涂抹一些止痛活血的药物医治。

[回答] 患者你好，宝宝的脾胃弱，但可能不知道表达自己的不舒服，家长要时时留意宝宝的身体状况，有异常应该立即去医院就诊采取措施。1脾胃虚弱的原因导致胃肠蠕动减慢，消化不好营养不吸收。2家长给儿童们喂食过饱伤及脾胃，也不容易消化。3滥用抗生素等药物会导致宝宝脾胃不好。1按摩帮助养脾胃，常常给宝宝按摩足三里穴，具有健脾和胃的功效。2宝宝的饮食应以健脾和胃为主。饮食需要清淡，以富含蛋白质、维生素多的。像汤、小米粥、南瓜羹、玉米红薯、软面条可以做给宝宝吃。3给宝宝服用中成药等要注意，千万不要滥用！

[回答] 胃火大可以选择吃些清热去热、偏凉性的水果，如火龙果、葡萄、梨、香蕉等水果，并清淡饮食，多吃芹菜、黄瓜、苦瓜等，还要避免进食引起上火的食物，不吃辛辣刺激食物，如辣椒、火锅，牛羊肉、烧烤也要少吃，不吃油腻油炸食物，烟酒又能引起上火，尽量做到少吸烟不饮酒。

[回答] 吃冬瓜可以去除湿气，冬瓜皮具有利水祛湿消肿的作用。冬瓜皮水煎可治肾炎，心衰，肝硬化及脚气等。去除体内湿气的蔬菜还有山药，山药的功效主要有补气去湿和补肾固精。洋葱这种蔬菜可以化湿祛痰。

[回答] 健脾胃除湿气重可以红豆薏米煮成粥，治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气、补心。现代人精神状态鸭梨大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。

[回答] 患者您好，阳虚的话就会出现一些寒的症状，像平时表现为畏寒怕冷，腰膝酸软，小腹冷痛，小便清长，男性遗精，阳痿早泄，女性宫冷不孕，月经不调，闭经的症状，建议可以服用金匱肾气丸调理，有温补肾阳的功效，平时注意保暖，避免着凉，少吃生冷硬食物，少接触凉水，多吃一些狗肉，羊肉，韭菜，枸杞，桂圆，大枣等食物。祝您早日恢复健康。