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怎么知道自己湿气重不重
沈志强 主任医师 安徽中医药大学第二附属医院
三甲
[回答]
有可能自己身上有湿气，如果有湿气的话，身体容易比较困重，舌苔比较湿滑，体内湿气重的话，可以服用一些健脾去湿的药物，比如说参岑白术散，不要吃一些生冷寒凉的食物，可以吃一点山药薏米等健脾祛湿，适当运动。
如何判断自己湿气重不重？
王素梅 主治医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答]
判断自己湿气重不重的方法是需要通过症状或者是到医院进行检查来确诊。如果身上的湿气很重，可以根据舌头来观察，舌头边缘会出现齿痕，舌头上面会出现白色舌苔，还可以观察自己的大便，大便会比较松散，附着力比较强，马桶冲洗的不干净。
如何判断体内湿气重不重
徐俪颖 主治医师 浙江省中医院
三甲
[回答]
可以通过观察体型以及临床症状来判断，最主要是根据临床表现来判断。一般体型比较肥胖的人，湿气都相对比较重。根据中医基础理论辨证，湿气比较重，多与脾关系密切，常出现一些脾虚的症状。如果出现饮食少，身体沉重，腹泻，舌苔厚腻、大便不爽等表现，考虑是湿气比较重。
怎么知道自己有没有湿气?
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答]
湿气为六淫致病中的邪气之一，其致病特点为湿性粘腻，湿性重浊，湿易困脾，湿邪侵袭人体，区分可以根据临床表现多为肢体倦怠，沉重，乏困无力，脘腹痞满，大便粘腻不畅；，也可以通过自己看舌象来分析，如果舌体胖大，舌体边缘有牙齿压迫的齿痕，考虑为脾虚，体内有湿气。
怎么判断自己湿气重
张滢滢 主治医师 江汉油田总医院
三甲
[回答]
身体湿气重最主要看舌像，舌体胖大有齿痕，舌苔厚腻代表体内湿气重。舌苔色白厚腻，说明体内单纯是湿邪为患，如果舌苔色黄厚腻，说明体内有湿热。从症状上判断，神疲乏力、身体困重、头重如裹、容易犯困、少气懒言、大便黏腻不爽、头发皮肤油腻，是体内湿气重的主要表现。
怎么判断自己是否湿气重？
王素梅 主治医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答]
如果经常出现身体乏力，食欲明显减退，手脚冰凉，就是自己得了湿气重。在医生的指导下口服一些祛湿的中药来进行调理，适当的做一些户外运动，也可以促进体内的湿气排出，避免吃一些生冷的食品，也可以适当多喝一些红豆薏米粥，红豆薏米粥也可以帮助身体排湿。
湿气重怎么祛除湿气
黄金秀 主任医师 沧州市人民医院
三甲
[回答]
食疗，运动，按摩，食疗比如薏米、红豆，运动的排汗是非常好的祛除湿气的方式，按摩比如按承山穴，要注意除了加强排湿以外，还要注意的是要防止湿的生成，如果湿气与寒邪合并在一起就叫寒湿，如果有热邪在一起就叫湿热，还有一种是和风邪在一起的叫做风湿。
怎么知道自己肠粘连
马汝华 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答]
轻度肠粘连的没有明显症状，或者仅在进食之后出现轻微的腹痛、腹胀等，比较严重的肠粘连肠蠕动会出现减弱，会出现明显的胃肠道不适症状，比如经常的腹痛、排气困难、嗳气、大便干燥等。
怎么知道自己口臭
王鹏 副主任医师 鹤岗市人民医院
三甲
[回答]
将左右两掌合拢并收成封闭的碗状，包住嘴部及鼻头处，然后向聚拢的双掌中呼一口气，就可闻到自己口中的气味了。可以用棉签在口腔内多处擦拭，然后拿出来闻，也可以发现自己是否有明显口臭。可以请亲密的朋友帮忙，亲近对着朋友说话，可以让朋友帮忙发现是否有口臭。
怎么知道自己血糖高
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
如果出现了血糖较高的情况，很多的患者都会伴随着出现饮水量的增加，并且在饮水量增加的基础上依然感觉口渴，由于饮水量的增加还会导致尿量的增加，除了这些以外，患者常常还会感觉到食量的增加。
已经到底了