[回答] 韭菜是能够补肾的。从中医角度来讲，韭菜具有温中健脾、补肾壮阳的功效，可以有效的改善因肾阳亏虚而导致的阳痿、早泄现象，可以增强男性的性功能。

[回答] 韭菜可以补肾，它补肾温阳，可缓缓肾虚腰疼。它具有益肝健胃行血理气润肠通便功效。它含有硫化物，杀菌消毒提高自身机体免疫力。它含有粗纤维增强胃肠蠕动，防止便秘。有胃病的人时用它容易引起胃部不适烧心反酸等。它含有丰富的维生素b1和维生素a。要依个人喜好食用。

[回答] 韭菜有一定的补肾壮阳的效果，如果是出现了肾虚，肾阳虚的表现。服用这个药物效果还是不错的。但是临床症状严重的，就需要到医院做检查。需要服用中成药或是中药这样才有比较好的效果的。这个时候不吃生冷的食物，避免导致临床症状加重的可能。需要在当地医生的指导使用药物。

[回答] 韭菜属于偏热型食物，吃多了容易上火，但是适量食用，有助于身体健康。韭菜中含有多种维生素、尼克酸、碳水化合物及矿物质等，营养价值很高，还含有丰富的膳食纤维，不仅能够促进肠胃蠕动，排毒清便，预防结肠癌，还可以降低胆固醇，预防和治疗动脉粥样硬化及冠心病等心脑血管疾病。但是，韭菜含有的粗纤维不易消化，吃多了还会引起腹泻。因此，韭菜应该适量食用，避免上火和腹泻。

[回答] 您好，根据您描述的情况，吃韭菜多了会容易导致上火。但是韭菜可以增加胃肠蠕动增加排便。高血压的患者吃韭菜一定要适量。中医说韭菜还能益肝健胃的功效。韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。

[回答] 南瓜子有很多功效，比如可以解铅汞之毒，还可以促进胃部的消化，即使是患有胃病的患者也是可以吃南瓜子的，初次之外，还可以治疗糖尿病，预防癌症，而且南瓜子含有锌这种元素，对于男性来说是可以补肾的，而且还可以预防和改善前列腺。

[回答] 一般腰子主要指的是猪腰，吃猪腰是能够补肾。猪腰能够入肾经，具有补肾，益气，壮阳的作用。可以使用杜仲炖猪腰，或者用韭菜炒猪腰，也可以用猪腰配合菟丝子，枸杞一起煮。但是不要吃太多的猪腰，猪腰的油脂和胆固醇相对比较高。在调理期间不要吃辛辣生冷刺激的食物。

[回答] 猪腰性平，味咸甘，入肾经，具有补肾，壮骨，益气的作用。使用猪肝配合益气养血，滋补肝肾的中药调理，是有不错的补肾作用。平时可以用猪腰的食疗方法补肾。如果有高血脂，高胆固醇的患者不适合吃猪腰。平时不要过多的吃动物的内脏，胆固醇和油脂比较高，过多的服用会加重身体负担。

[回答] 吃核桃能补肾，因为核桃性温，味甘，富含蛋白质，纤维素，维生素，糖类，脂类，无机盐等营养物质，具有健脑补脑，补肾固精，温肺定喘等功效，特别是对治疗肾虚，尿频，咳嗽等症状很有疗效，所以吃核桃对改善肾虚的症状是很有效果的。但是朋友们需要注意的是吃核桃时不要和野鸡，野鸭子肉一同食用，容易引起消化不良的情况。

[回答] 吃枸杞能补肾，但是枸杞补肾属于食疗补肾，因此效果都有一定的限度，食用几次不会有太明显的效果，需要坚持食用几个月才能感觉到明显的效果。具体时间根据体质的不同会有一些不同。