市面上很多市售的这些所用的凝胶，这些产品效果应该说没有好，这种凝胶只是在阴道局部可能产生作用，里边含的成分也不太明确。如果是真的含有雌激素的话，它可能是只支持阴道局部的雌激素水平比较高，会引起局部的黏膜的增生，可能会同房的时候会舒服，就女性不会干涩。这种缩阴产品它针对的是产后的盆底肌的松弛，这个和缩位阴道的这种松弛它是没有作用的。我们产后最好的恢复盆底的运动，就是说自己来做抗盆底的康复训练。首先我们可以到医院进行电刺激，使得盆底的肌肉找到做收盆底肌收缩的感觉，找到感觉之后，回家自己每天做缩肛运动，或者是凯格尔运动，这样的盆底的康复训练。这种常年的坚持会对我们盆地恢复是非常有好处的，对于我们这个阴道松弛也会有相应的改善。所以说这个市售的缩阴产品不是很推荐的。