按照正常育龄，女性每28天左右来一次月经，从本次月经来潮开始，到下次月经来潮的第1天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经的第一天到排卵期开始的前一天的那段日期一般为8天，就是后8为排卵前安全期。如果月经7天结束，月经结束后4天内同房也是有可能受孕的；即使月经4天结束，月经结束后4天仍在排卵前安全期，但安全期避孕因为受到情绪、气候、环境等因素的影响，可能出现排卵提前、推后甚至额外排卵，因此安全期避孕显得不绝对安全。