鸡蛋首先是不能和生豆浆一起同食，因为生豆浆中含有这个胰蛋白酶抑制物，它能抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质在人体内的消化和吸收。另外，鸡蛋和糖精、味精不宜同食，因为会造成谷氨酸摄入过量，对这个消化和神经系统都不利。另外鸡蛋和白糖不建议同食，因为鸡蛋和白糖同煮，能使鸡蛋中蛋白质的氨基酸形成一种结合物，这种物质不容易被人体吸收，对于健康会产生不良的影响。另外鸡蛋不建议和兔肉同食，因为兔肉是寒的、是酸的，鸡蛋是甘平的，两者同食的话会产生不良的刺激，会刺激胃肠道引起腹泻。