[回答] 黑枸杞的吃法有多种。首先可以直接嚼食，不过黑枸杞嚼食主要是针对新鲜采摘的黑枸杞，而黑枸杞干的口感会相对差一点。其次，还可以用黑枸杞来泡茶喝。在泡茶的时候适当放入一些黑枸杞，补肾效果也是不错的。此外，还可以用黑枸杞来煮粥。等到粥熬好放到温热的时候再放入，可以避免破坏到黑枸杞的营养价值。

[回答] 黑枸杞补肾一次吃10颗。可以通过泡水或者是煲汤吃，能够起到很好的补肾的作用。平时还可以吃牛羊肉以及蛋白质丰富的食物，对于补肾也有很好的效果，如果出现了肾虚，很有可能会导致腰部酸软，可能还会引起自身的抵抗能力，出现明显的下降。

[回答] 肾阴虚的患者可以干吃干嚼枸杞，这样有利于充分吸收枸杞的营养成分，以更好的起到补肾的作用，当然患者也可以取适量枸杞泡水喝，还可以熬粥熬汤时加入适量枸杞，起到一定的滋补作用，另外肾阴虚的患者有必要时就医服用对症药物进行调理，除此之外，肾阴虚患者注意不要熬夜，多休息。

[回答] 黑枸杞具有很好的补肾效果，枸杞可以用来泡酒或者是煲汤的时候适量添加，也可以使用枸杞来泡水喝。患者要根据自己的身体情况，在专业人士的指导下合理的使用枸杞，尽量避免私自滥用引起上火或者是出现不适，黑枸杞是一种温热性的食物有很好的补肾效果。

[回答] 吃枸杞能补肾，但是枸杞补肾属于食疗补肾，因此效果都有一定的限度，食用几次不会有太明显的效果，需要坚持食用几个月才能感觉到明显的效果。具体时间根据体质的不同会有一些不同。

[回答] 嚼服方式可使枸杞中的营养成分更好地溶出，是吸收枸杞营养成分最全的方法。以嚼服方式吃枸杞补肾，用量相对要减少。用枸杞炒菜也是日常可以采用的食补方式之一。

[回答] 枸杞一天吃15粒左右就可以，枸杞具有滋补肝肾，明目，降血糖等作用，药性比较平和，但是如果一次性食用过多或者常时间大量食用就会引起上火的症状。

[回答] 吃黑枸杞一般是可以补肾的，如果想要补肾的话，通常食疗的效果不是特别好的，所以最好是听从医生的指导，采取六味地黄丸的药物进行补充，并且还可以采取金贵肾气丸的药物进行治疗。肾虚很有可能是因为性生活过于频繁所引起的，还有可能是因为久病伤肾的原因。

[回答] 你说的是中药枸杞子吧，确实有滋阴补肾的功效，对肾精亏损的朋友也是有调理的效果。特别是有阴虚火旺的朋友可以吃点枸杞子调理。也可以作为常规保健使用，用枸杞子泡水每天服用还有提高免疫力的效果哦。建议去正规中药店购买，以免选择质量差的枸杞子，反而适得其反。

[回答] 多久见效并不确定。但吃枸杞能够帮助补肾，而黑枸杞最主要的作用就是能够帮助补肾壮阳，除此之外还可以帮助改善肾虚情况。但若只是单纯的运用黑枸杞，效果并不是太明显，如果想要补肾，可以在当中适当的加黑芝麻或桑葚，都能够一起补肾。