[回答] 通过热力疏通微循环，通经活络，让药力直达病灶，调理内部细胞环境，调和气血改善机体功能，增强免疫力，配合不同的熏蒸剂，改善子宫卵巢、阴道、尿道、前列腺等部位的营养状况及功能，美容祛斑养颜，消除各种妇科炎症、前列腺炎、性功能障碍，痔疮等带来的痛苦。

[回答] 沙灸是很常见的调理方法，它能够改善身体的循环系统，使导致高血压的，游离子和引起疼痛的尿酸迅速排除体外，能够增强皮肤弹性，延缓衰老，减少青春痘，皱纹等作用。还可以调节身体的内分泌，改善酸碱平衡度，袪除体内的寒气和湿气。禁忌：沙灸后不能立刻淋浴，两小时内不能吃生冷刺激的食物，而且不能空腹或者过饱做沙灸。

[回答] 泥灸可以加速人体局部的血液循环，促进体内有毒物质的排出，从而解除肌肉疲劳。在做泥灸的时候，不要使药泥的温度过高，如果加热过高，可能会造成烫伤。月经期的女性禁用，对中药过敏也不能做泥灸。

[回答] 有三种症状体质的人群不可以进行督脉灸的，湿热过盛、阴虚阳亢，还有阴虚火旺并存的人群。冬天需要注意保暖，夏天因为气温比较高就要预防中暑。

[回答] 长蛇灸的功效和作用能够起到很好的益气，活血，对于气血不和有一定的疗效。主要是利用针灸的方式来进行保健的作用。针灸和艾灸有一定的区别，属于比较好的一种养生的方式，可以到正规的医疗机构进行针灸或者是艾灸，才能够对身体有一定的疗效。

[回答] 姜灸具有温经散寒、活血化瘀、行气活血的功效，可以促进血液循环，调整脏腑功能，还可以美容养颜，调节气血，使脸部的雀斑淡化，减少皱纹。

[回答] 在做泥灸的时候，不要使药泥的温度过高，如果加热过高，可能会造成烫伤，剧烈运动后或者心情不稳定的时候不可以做泥灸。月经期的女性禁用，对中药过敏也不能做泥灸。

[回答] 督脉位于人体背部正中，在中医学理论当中，督脉主一身之阳。督脉起于胞宫，直上头顶。督脉是人体的气输送的主要通道。艾灸本身有温阳通络，祛除寒邪，扶正固本的作用，所以督脉灸法把二者特点相结合，可以振奋阳气，祛除病邪。督脉灸具有保健和治疗的双重作用，其常用穴位包括百会，大椎，至阳，腰阳关等，可以针对不同的临床表现加以选用。

[回答] 隔姜灸是中医里面隔物灸的一种。其临床上功效是温阳散寒，疏经通络。主要用于各种虚寒性病症。例如脾胃虚寒导致的呕吐，泄泻，肾阳不足导致的尿频，遗精，以及风寒导致的各种痹症。

[回答] 对于畏寒肢冷，经常腹痛腹泻的老年人，每天艾灸有扶正固元，强身健体的作用。对于痛经的女性，经前3到5天，直到行经后前2天，坚持每天艾灸可以行气，通络，止痛，使痛经逐渐得到缓解。而对于崩漏的女性，则要在行经5到7天仍不干净的情况下，坚持天天艾灸，可补气止血，固崩止漏。艾灸后身体舒适，无不良反应，可以天天灸。而灸后有咽干，喉痛，有上火的症状时，则不适宜天天灸，可以隔天一次或者每周2次。