[回答] 备孕期间不要喝咖啡。备孕开始就要补充钙质，若发现自己有缺钙问题，最好的办法是每日摄入600mg钙质，有减肥计划的女性，可以先放一放。这是由于女性体内的脂肪量增减变化过快，会对机体的激素水平造成破坏。

[回答] 不可以喝咖啡，女性摄入过多的咖啡因会导致雌激素的下降，而人体的雌激素水平下降，这可能会对卵巢的排卵功能产生不利影响，使怀孕的概率降低，而喝咖啡也会增加流产和畸形的风险，在孕期准备时，过多的咖啡会导致女性流产和畸形。咖啡的摄入会影响胎儿的大脑、心脏、肝脏等重要器官。生育，可能有手指、脚趾畸形，所以在怀孕和怀孕期间，不要喝咖啡。

[回答] 在备孕期间是不可以喝咖啡的，咖啡中含有大量的咖啡因，在备孕期间如果喝咖啡的话容易对孕后胎儿大脑神经发育产生影响。怀孕之后也是这样要求，不要喝咖啡。咖啡可能会对宝宝产生不良影响的。

[回答] 备孕期一般是不建议喝咖啡的，现在在备孕期，说明你已经准备怀孕，一旦怀孕，咖啡中的咖啡因就有可能会影响到胎儿的正常发育，同时咖啡因有提神醒脑的作用，容易影响女性的睡眠，这样也不利于怀孕，一般在备孕期，建议要保持充足的睡眠，同时饮食要均衡，可以补充叶酸片，可以预防怀孕后胎儿神经管畸形的发生。

[回答] 备孕的时候尽量的不要喝咖啡，这样可以引起精神过于兴奋，因为在备孕的时候一定要调理好自己的身体，而且一定要有一个好的心情同时一定要有一个良好的睡眠时间。在怀孕的头三个月可以适当的口服一些叶酸片，这样可以预防胎儿发育的时候的畸形也可以适当的多吃一些新鲜的绿色蔬菜，这样可以补充人体所缺失的维生素。

[回答] 男性在备孕的时候最好不要喝咖啡避免会对精子造成影响而出现畸形。在备孕的时候女性和男性都要有好的心态，并且要有健康卫生的饮食和规律的作息时间，不要抽烟和喝酒也不要熬夜，平时适量的做些户外运动提高身体的抵抗力、才可以生育出健康的宝宝。

[回答] 备孕中不能喝咖啡，咖啡里含有咖啡因，过多服用咖啡因的食物，会影响女性的生理变化，一般也会改变女人体内孕激素和雌激素的比例。也可能会抑制受精卵在子宫里植入，或者发育，所以，建议在备孕期间，不要喝咖啡。这期间要注意休息，多吃些有营养的食物。

[回答] 备孕期间喝咖啡会影响到女性的激素分泌，比如说雌性激素和孕激素等等。此外，它还会使得受精卵的发育也受到影响，在备孕期间饮用了过量的咖啡，就会使得体内咖啡因含量增多，影响到身体的状况，造成受孕困难等等问题。

[回答] 备孕不要喝酒，如果不当喝酒的话，有可能会导致女性出现先兆流产情况，有可能还会造成精子畸形，卵子畸形等情况。在备孕期间应该注意多休息，同时一定要注意戒烟戒酒，一定要养成良好的生活习惯，多进行些体育锻炼，可以很好的提高精子和卵子的质量。

[回答] 备孕期间可以健身。适当的户外体育锻炼，促进肾上腺分泌多巴胺，能够使人愉快，加快新陈代谢。能够提高卵子的质量。如果到健身房去健身，可以选择一些运动量不是很大的项目。