[回答] 蹲起膝盖疼是膝关节周围的韧带和关节囊出现过度牵拉造成的，膝盖在蹲起活动时会导致膝关节内部的软骨、半月板出现过度挤压和摩擦。如果疼痛位于膝关节的内部，说明出现膝关节内部的软骨，或者半月板出现损伤。

[回答] 膝盖在蹲起活动时导致膝关节周围的韧带和关节囊出现过度牵拉。如果在蹲起活动时，出现膝盖疼痛的情况，如果疼痛位于膝关节的内部，说明出现膝关节内部的软骨，或者半月板出现损伤的情况。

[回答] 膝盖在蹲起活动时，会导致膝关节内部的软骨、半月板出现过度挤压和摩擦。会导致膝关节周围的韧带和关节囊出现过度牵.拉。如果在蹲起活动时，出现膝盖疼痛的情况，如果疼痛位于膝关节的内部，说明出现膝关节内部的软骨，或者半月板出现损伤。

[回答] 膝盖疼蹲不下去主要见于髋关节部位的疾病，比如说有先天性的髋臼发育不良，先天性的髋关节半脱位、脱位，或者是有髋关节滑膜炎，股骨头坏死，以及髋关节退变，骨性关节炎的情况。

[回答] 对于膝盖蹲起引起疼痛的原因还是很多的，比如说骨性关节炎，局部的骨质增生退变，膝关节的滑膜炎，髌骨的软化症，半月板的损伤，膝关节受到外伤以后引起的软组织损伤，软骨的损伤，再就是类风湿性关节炎，痛风性关节炎，风湿性关节炎，结核性关节炎，这些都是可以引起膝盖蹲起疼痛症状的。

[回答] 蹲起头晕是一种正常的现象，这是由于体位性低血压造成的。由于久蹲突然站起来，使身体的血液流向下肢，导致心脏供应大脑的血液一时供应不足，从而出现一过性头晕的症状。

[回答] 膝关节在下蹲尤其是深蹲，膝关节后方的内侧半月板，外侧半月板，两个后脚承受的压力非常大，蹲得时间过长，后方特别疼痛是正常现象，也是生理保护的机制，蹲的时间要减少，角度不要太大。

[回答] 蹲的时间久了膝盖疼很有可能是因为膝关节出现了损伤导致的，还有可能是因为患上了滑膜炎的原因。可以通过局部热敷的方法来进行缓解，如果是患上了滑膜炎，也可以通过口服一些消炎药来进行治疗，而且在治疗的同时一定要减少关节部位的活动。

[回答] 蹲久了膝盖出现疼痛，不敢伸直，主要是由于在久蹲的过程当中肌肉频繁处于紧张、疲劳状态，会在局部形成炎症病灶。如果膝盖本身有骨性关节炎、骨性增生，增生位置会对周围软组织产生刺激挤压，也会在局部形成炎症病灶，会导致肌肉变得比较紧张。

[回答] 蹲起后头晕的原因可能是局部的血液回流受阻，也有可能是出现了低血糖，低血压等各方面的原因而导致。后期可以到医院做一下血糖或者是血压的检测进行确诊，在平时的生活中一定要避免长期的蹲着，蹲起来的时候动作一定要缓慢，不要用力过猛。