[回答] 自然分娩的妈妈：在产后2-3天就可以下床走动，3到5天后就可做一些收缩骨盆的运动，产后两个星期，就可以做柔软体操或伸展运动，这里要特别注意，若顺产但有产后大出血的情况，妈妈需要视身体的情况而定。

[回答] 生产两三天之后可以在屋内走动。三十天之后到户外活动。产后要注意伤口的卫生定时消毒，选择透气性好的衣服，不要穿太紧的内裤不要让伤口感染了，最好不要去路程很远的地方可以到专门做产后调理的地方去调理，像产后瑜伽仰卧起坐都是可以的，另外保持心情愉快。

[回答] 自然分娩的妈妈，在产后2-3天就可以下床走动，3-5天后就可以做一些收缩骨盆的运动，产后2个星期，就可以做柔软体操或伸展运动，这里要特别注意，若顺产，但有产后大出血的情况，妈妈需要视身体的情况而定。顺产的妈妈可以先选择一些简单的适合在床上运动的方法，例如脚踝运动、腰部运动、骨盆摇摆运动、腹部呼吸运动、胸部撬动运动、颈部运动、乳房运动等。

[回答] 顺产后三天以后洗头比较好，最好在一个月以后洗衣服。在生产过之后洗头的时候，一定要在密闭的环境下洗，并且尽量不要用一些过热的水，而且在洗过头之后，一定要用干毛巾迅速擦干，并且不能够用冷风吹头发，在平时洗衣服的时候一定要带上手套，避免冷水刺激。

[回答] 顺产之后要在6个月以后才可以上环，因为子宫的恢复需要一个过程，如果过早的上环，子宫腔是属于偏大，子宫没有恢复到正常形态，会造成有脱环甚至会造成出血时间比较长，会造成有环种植到宫腔里面，因为这个时候子宫是比较软的，都会对身体产生一定的影响。

[回答] 顺产两个月后可以做按摩，生产完产妇的身体还没有恢复到最佳的状态，所以不能去做按摩，可以做一些舒展运动来缓解身上的疼痛，但是要注意不要做剧烈的运动，以免对身体造成影响，尽量不要过多的躺在床上休息，可以多下床活动，可以促进身体的血液循环。

[回答] 顺产后两个月左右可以同房了，同房时最好采取一定的安全避孕措施，怀孕几率还是有的，产后哺乳期间注意保暖避免受凉，多吃营养丰富的食物，注意休息避免劳累。

[回答] 产后不要过早的进行全身按摩，产后身体特别虚弱，容易出汗，疲乏无力，按摩有些穴位能够导致活血，影响阴道流血，使阴道流血量增加，可能会使子宫恢复减慢。如果恶露量少，可以适当的在产后半个月进行轻微的按摩，能够使产妇身心放松。

[回答] 顺产后随时都可以备孕要二胎，但是怀孕二胎期间就需要给第一个宝宝停止母乳喂养，因为乳头的刺激容易造成流产，所以需要酌情来备孕要二胎。如果在哺乳期间怀上二胎，可以顺其自然的要宝宝，不要过于担心，但是尽量停止母乳更好一些，口服叶酸，注意休息，均衡营养，避免熬夜，避免着急上火，低盐低糖低脂饮食，随时有腹痛，阴道流血的情况，随时去做检查。

[回答] 顺产以后可以选择半年以后再次怀孕。顺产的分娩方式比较健康，女性的身体恢复的比较快，可以选择三个月之后身体恢复了同房怀孕。顺产身体很快恢复，只要做好月子身体没有问题，可以快速的怀孕了。