[回答] 运动时骨头发出响声，叫关节弹响，因为关节活动时，软骨垫与关节面、肌腱、关节囊、骨骼之间会相互摩擦，发生声音，这属于正常现象，也不是缺钙，运动前做好热身活动就行。如果运动过程中骨头一直响，还伴有刺痛感，不排除缺钙和骨质疏松的可能。平时要多晒太阳，多吃瘦肉和牛奶、蛋白质类食物。

[回答] 成年人的骨头由于已经发育的相当完全，比较坚硬，关节骨头之间就有关节软骨的垫片，如果这种关节的骨头跟垫片之间相互摩擦。超出了关节活动所能承受的范围，就会由于关节软骨与骨头之间异常的摩擦，所形成疼痛，这种就才是运动骨头响的原因，就提示关节的活动已经超出了正常的范围。

[回答] 在运动的过程中出现骨头部位有响声，多是由于关节内部软骨摩擦导致的，如果发生于生长发育期的青少年，因为骨骼发育和关节周围韧带、关节囊发育不同步，容易导致关节部位出现紧缩，就会引起关节内部出现异常摩擦、响声，属于生理性响声。

[回答] 做运动骨头响，可能是关节由于正常活动而产生声响，这是一种常见的现象，也有可能是由于关节周围组织有病变而发出的响声，在运动时关节受到外力牵拉时，关节液急剧的震动会发出调子较高的响声。

[回答] 在运动的时候如果出现全身的响声称之为弹响，一般如果只出现弹响，并且没有任何其他伴随症状，比如全身关节的疼痛、活动障碍，也没有任何部位出现肿胀，叫做生理性弹响，是一种正常的生理响声。因为关节之间、软组织之间摩擦所产生的声音，是正常的现象，多见于不常运动的患者。

[回答] 当在运动时出现骨头会作响的情况，可能时因为平时缺乏运动而引起的，或者是在运动骨头作响时，会伴随着疼痛感，那么就需要引起注意了，可能是关节本身或它的周围组织有病变而发生声响。

[回答] 关节响并不是缺钙的表现，有一些关节的响声是生理性的，多数是由于韧带和骨头之间摩擦引起来的。如果没有疼痛，是不需要进行治疗的。如果关节部位出现响声，并伴有疼痛的，可能是骨性关节炎，需要到进行X线片的检查，以明确疾病的性质及程度。膝关节的响声有可能是半月板的损伤引起的，需要进行磁共振的检查才可以确诊的。

[回答] 骨头发出响声不一定是缺钙，有可能是关节的软骨出现了相互的摩擦引起的，有可能是滑膜的嵌顿，长时间的进行剧烈的运动行走负重，经常的反复一个姿势动作引起的。如果不是特别的疼痛，就不需要进行特殊的治疗，平时也应该多吃一些富含钙的食物，多进行一些有氧运动，多晒太阳。

[回答] 最常见的原因是关节软骨或半月板损伤，关节表面原本是很光滑，损伤以后关节软骨就会变得凸凹不平。当关节活动时光节面相互滑动，到达损伤的部位，因为凸凹不平就会产生弹响。

[回答] 在近期要保持制动和休息，不要做剧烈活动，尽早去二级以上的骨科就诊，明确产生症状的原因，再针对处理。如果经过就诊之后，明确存在腰椎的峡部裂，导致了椎体不稳，全面评估患人存在椎体不稳的程度。如果椎体不稳的程度比较轻，可以选择保守治疗。