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补铁吃什么好
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
补铁可以吃动物性的食物,动物性的食物含铁比较容易吸收,像牛肉、羊肉、家禽、鱼虾、蛋黄等,都含有非常丰富和容易吸收的铁,吃肉时尽量选择瘦肉。动物的肝脏也含有丰富的铁,但是同时也含有较多的维生素,所以不能大量长期的食用。
婴儿补铁吃什么好?
刘欣 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心
三甲
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婴儿补铁可以适当的让孩子吃点青菜,给孩子口服一些补铁剂。如果孩子长时间的缺铁,很有可能就会引起缺铁性贫血,会出现营养不良等情况,孩子稍微大一点的时候,应该适当的给孩子添加一些辅食,吃母乳的孩子饮食上一定要加强营养,多吃一些富含优质蛋白的食物。
婴儿补铁吃什么好
何平 副主任医师 陕西中医药大学第二附属医院
三甲
[回答]
可以吃一些鸭血或者是瘦肉以及动物的肝脏,都是具有补铁效果的,婴儿补铁还可以吃鸡蛋黄,因为每100克鸡蛋黄中含铁为7毫克,而且鸡蛋黄营养价值也是非常高的,除此之外,还要吃一些豆制品,如豆腐,豆浆等,也是能够起到补血作用的。
孩子补铁吃什么药好
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
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孩子补铁在医生指导下口服乳酸亚铁等药物来进行治疗。补铁对胃肠道造成一定的刺激,需要按照医生的指导正确的用药,如果孩子长时间缺铁会引起缺铁性贫血等症状,需要在饮食上进行改善,多吃一些富含铁质丰富的食物,才能够减轻胃肠道出现不适的情况。
儿童补铁吃什么水果好
王菊 主治医师 安徽医科大学附属巢湖医院
三甲
[回答]
儿童补铁需多吃富含蛋白质,维生素c的食物。补充蛋白质以及维生素c可以促进铁质的吸收,蛋白质主要存在于瘦肉和蛋类中,维生素c主要存在于水果中,比如樱桃,菠萝,李子,桃子,橙,橘子,杨梅,柚子,西红柿,猕猴桃,柑橘,无花果和桂圆等。
三岁宝宝补铁吃什么好
刘玲 副主任医师 福建医科大学附属协和医院
三甲
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宝宝缺铁不是特别严重,就是食补,多吃一些含铁丰富的食物,包括动物的肝脏,肾脏,血,这些食物当中的含铁量是非常丰富的,海鲜,鱼虾等动物性的食物含铁量也是非常高的,木耳,大枣这些食物也是可以的。
宝宝吃什么食物补铁好?
袁玲 主治医师 徐州市第一人民医院
三甲
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宝宝吃的可以补铁的食物有菠菜,紫菜,香菇,黑豆、腐竹,红腐乳,大枣等含铁的食物。可以吃点牛肉,每100克牛肉中含有3.2毫克铁质。
吃什么补铁
江彬彬 主治医师 安徽医科大学附属巢湖医院
三甲
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补铁可以吃动物的肝脏,动物的肝脏中含有大量的铁元素,能够预防缺铁性贫血。鸡蛋黄中还有非常多的铁,但是不要大量食用鸡蛋黄应该适量吃,会造成胆固醇的提高。
吃什么东西好吸收补铁快
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
补铁最好是食补和铁剂同时进行,食补可以吃动物内脏、血、肉,黑木耳、黑芝麻、红枣、香菇、豆制品等,含维生素C的蔬菜和水果可以促进铁吸收,补铁是一个长期的过期,要使血红蛋白恢复正常值至少三个月,期间不要喝浓茶、咖啡,多吃一些酸性的食物有利于铁吸收。
婴儿吃什么补铁
刘利 副主任医师 安徽省儿童医院
三甲
[回答]
婴儿补铁可以吃火龙果,桂圆,大枣,猕猴桃等水果可以补铁,考虑孩子还小,可以扎成果子服用,也可以食用婴儿含铁米粉,另外也可以选择一些鸡蛋黄食用,平时可能需要注意孩子的喂养保健。
已经到底了