[回答] 蜂蜜是用水冲喝后效果比直接食用的效果好，用30度左右的温开水调服，夏季也可用凉白开冲调，或加姜汁数滴调服，以防胃寒。用温水冲服用是因为蜂蜜中含有多种人体代谢中起重要作用的。

[回答] 蜂蜜山楂水建议饭后半小时后喝，这两者具有很好的抗癌作用，对于消化道癌症的患者具有很好的缓解作用，但是对于牙齿具有一定的腐蚀作用，喝完之后一定要记得刷牙，不让长期下来对牙齿有一定的腐蚀性。

[回答] 效果都比较不错。灵芝性平，味甘，入心、脾、肺经。具有补气养血、安神、扶正固本的功效。可以入汤药煎服，也可以单味药熬水喝，或者是泡水喝。

[回答] 喝蜂蜜水的时候，蜂蜜既不能用热水泡，也不用冷水泡，应该用温开水泡。用温开水泡蜂蜜，不会破坏蜂蜜中的维生素c和一些营养成分。如果用热水泡蜂蜜，会导致蜂蜜中的一些活性成分被破坏，用凉水泡蜂蜜可能会出现溶解不完全的情况。所以说泡蜂蜜水温度要掌握好，才会达到治疗效果。在40度以下的水温泡蜂蜜水喝较好，这样不会破坏蜂蜜的营养成分。

[回答] 蜂蜜和柠檬喝可以减肥。柠檬中含有多种维生素成分和矿物质成分，有助于润肠通便，帮助体内排除毒素，起到减肥的作用。柠檬和白醋和具有帮助消化作用，可以促进脂肪消化，防止在体内堆积。

[回答] 一天喝三杯，早中晚，长期饮用可以调节人体的消化系统，促进体内代谢，姜和蜂蜜营养丰富，含有多种酶类，维生素以及矿物质，蜂蜜含糖量高，蜂蜜的热量不高，可以起到助消化促进肠蠕动的功能，提前预防便秘有很好的效果。

[回答] 吃药效果比较好，最好在医生的指导下口服一些抗病毒抗感染的药物来进行治疗，带状疱疹主要是病毒感染所引起的一种皮肤病，如果病情特别严重，可以通过激光手术的方法进行切除，一定要加强皮肤的护理，及时的给身体补充一些水分，千万不要用手去抓挠。

[回答] 冲蜂蜜用40度以下的温水冲比较好，过热的水有可能会破坏蜂蜜中的有益物质，造成营养元素流失的情况。经常喝一些蜂蜜水，不仅能够起到润肠通便的功效，而且还可以补充身体的水分，对于爱美的女性也能够起到滋润皮肤和延缓衰老的功效，但是一岁以下的宝宝不适合吃蜂蜜。

[回答] 减肥最好是在吃完早饭之后再进行跑步，因为早上空腹跑步可能会对肠胃产生一定的伤害，也会对胃部造成损伤，减肥期间可以通过饮食上的控制或者是多增加一些运动量，这样可以有效的燃烧身体内的脂肪，同时一定要避免节食减肥，这样会对身体造成一定的伤害。

[回答] 蜂蜜有润肺止咳、而且也有很强的氧化性和抗菌效果，对于肺热引起的咳嗽有一定的效果。如果是风寒引起的，蜂蜜是起不到止咳的作用。并且在咳嗽比较严重的情况下，单纯用蜂蜜止咳的效果也不大。