[回答] 可以在饭后吃一些山楂或者是饭前吃一些苹果，这样的食物可以起到促进胃肠蠕动的作用，另外在饭前吃苹果，可以造成一种饱腹感，这样就可以避免摄入过多的其他饮食，这样就可以避免消化不良的情况发生。

[回答] 肠胃不消化吃山楂和苹果比较好，山楂能消肉食积滞，促进肉食消化，有助于胆固醇转化。苹果的营养元素非常的丰富，苹果可刺激肠蠕动，苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便。

[回答] 多吃山楂，以及香蕉，多喝茶，多喝酸奶，多吃燕麦，消化不良由胃动力障碍所引起的疾病，除了会腹胀、食欲不振，有时还会伴随着恶心、呕吐、发烧等症状，山楂可以帮助促进胃酸的分泌，从而促进食物消化。

[回答] 注意温热清淡饮食，少量多餐，避免暴饮暴食，可服用促进消化的药物改善症状。同时也要注意腹部保暖，不吃高淀粉，蛋白含量过多的食物，易导致食物堆积产生气体。平时可以多吃绿色蔬菜和水果，如山楂，苹果等。

[回答] 吃以下几种水果对肠胃好：一，香蕉，因为香蕉有润肠，润便，降血压的作用，所以对胃肠道有很好的保护作用。二，桂圆，温胃补脾，能够达到很好的养胃效果。三，石榴，因为石榴中含有大量的鞣酸，维生素C，苹果酸，不仅有助。于食物的消化，对调理肠胃还有一定的功效，但是石榴籽不太好消化，肠胃不好的建议吃完石榴籽然后再吐出来。除此之外，木瓜，苹果，菠萝，樱桃等都具有很好的养胃效果。

[回答] 肠胃不好可以适当的吃一些木瓜或者是香蕉，因为这些水果都比较容易消化，而且香蕉还可以起到润肠通便的作用，可以有效的缓解肠胃不适。如果肠胃不好的话，最好不要吃太多凉性的食物或者是水果，同时还要避免出现暴饮暴食的情况，否则可能会加重肠胃负担。

[回答] 肠胃感冒吃含维生素C多的水果。猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等含有丰富的维生素C。天摄取适量的水果，不但可以防癌，有些水果吃了还会让肌肤晶莹剔透。

[回答] 肠胃胀气可以吃香蕉，香蕉能够加速肠道的蠕动，促进胀气排出体外，尽量不要吃太寒凉的水果容易造成胃胀加重。平时在饮食上也要注意，不能吃太寒凉的食物，多吃一些温热的食物比较好，吃饭的时候速度一定要放慢，避免吸入凉气而造成胀气，发生断气以后按摩肚子也能够起到排胀气的效果。

[回答] 胃不消化可以在饭后吃一些山楂或者是饭前吃一些苹果，这样的食物可以起到促进胃肠蠕动的作用，另外在饭前吃苹果，可以造成一种饱腹感，这样就可以避免摄入过多的其他饮食，这样就可以避免消化不良的症状发生。

[回答] 可以多吃一些含维生素c的水果，主要有苹果、菠萝、梨、桃子等，也可以吃木瓜，因为木瓜有健脾胃、治胃痛的效果，桂圆，具有壮阳益气，温胃补脾等多种功效。还可以，治疗失眠，健忘，眩晕等症。