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润肠通便喝什么比较好
侯秀峰 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 润肠通便可以喝蜂蜜水,蜂蜜具有润肠通便的作用是种不错的治疗便秘的食品,可以每天早上起床后,空腹喝杯温水,再泡杯蜂蜜水喝下,接着在吃早餐,这样的通便作用会更好,平时要注意喝一些温的蜂蜜水。
润肠通便喝什么好
高笑娜 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 润肠通便可以喝蜂蜜水,蜂蜜具有润肠通便的作用是种不错的治疗便秘的食品,可以每天早上起床后,空腹喝杯温水,再泡杯蜂蜜水喝下,接着在吃早餐,这样的通便作用会更好。
润肠通便喝什么蜂蜜
孔凡荣 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 润肠通便好的蜂蜜是一等蜜,包括油菜花蜜、百花蜜、荆条蜜等,这些蜂蜜通过口服,可以明显的改善肠道环境,具有非常好的润肠通便的作用,可以医治和缓解各种便秘,特别是老年性的习惯性便秘。天然蜂蜜中含有活性的营养成分,可以使肠道中的有益菌激活、合成,并释放各种转化酶,分解各种食物,同时促进肠胃蠕动,从而恢复正常的排泄功能。
喝什么茶润肠通便?
徐春玲 主治医师 南方医科大学深圳医院
三甲
[回答] 喝荷叶茶能润肠通便,并且多喝一些蜂蜜水,也可以起到润肠通便的效果,而且喝蜂蜜水还可以补充体内所需的维生素以及微量元素,如果出现了便秘的情况,很有可能是因为平时不注意饮食的原因,还有可能是因为运动量过少的原因,所以平时还要适当的做一些运动锻炼。
喝什么茶能润肠通便
孙鹏 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 润肠通便的茶有普洱茶普洱茶有分解脂肪的功能,能够促进肠道的吸收还有利于大便的排泄。黑豆茶黑豆茶有很好的润肠效果,能够软化粪便使排便时更加顺畅。
什么水果润肠通便
刘啸峰 副主任医师 池州市人民医院
三甲
[回答] 润肠通便的水果有猕猴桃,西瓜,熟香蕉,柚子,橙子,苹果等,平时还要注意多喝水的,注意生活规律,避免压力大的,另外还要注意避免辛辣刺激,油腻生冷的食物,注意不要暴饮暴食的,可以适当运动,有利于改善的。
便秘喝什么茶润肠通便?
侯秀峰 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 如果是习惯性的便秘,可以用番泻叶泡茶饮用,浓度不宜过高,避免引起腹泻,另外不可以长期应用,避免形成依赖。可以适当饮用自榨的果汁和蔬菜汁。
什么食物润肠通便
张利利 主治医师 新乡医学院一附院
三甲
[回答] 谷类食物:未经过精细加工的谷物,如玉米、高粱等,有助于保持大便通畅;长纤维蔬菜:如芹菜、菠菜、韭菜等粗纤维、长纤维食物,可刺激肠道蠕动,减少便秘发生;水果:如香蕉、苹果等,均可刺激肠道蠕动,减少便秘发生。
什么食物通便润肠
张立辉 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答] 应该多喝水,养成定时排便的习惯。多吃富含纤维素高的水果蔬菜,如苹果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等。未经过精细加工的谷物,如玉米、高粱等,也有助于保持大便通畅。
喝什么酸奶通便润肠最有效?
杨铁生 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答] 便秘的话还是以改善生活方式为主。市面上酸奶乳酸菌含量并不乐观,所以多吃新鲜水果,蔬菜更好。民间常用醋通便膳食方法,醋可以促进排便,但是直接饮用会损伤胃和十二指肠,所以要稀释后饮用。便秘严重者可以加大剂量。
已经到底了