[回答] 喝红豆薏米茶祛湿效果比较好，食材包括红豆、薏米，红豆主要具有健脾益肾、清热解毒、利水消肿等功效，玉米主要具有清热利湿、祛湿、健脾胃等功效，可以很好的去除体内的湿气，降低血压、血糖。

[回答] 排毒去湿的茶可以喝红豆薏米，祛湿茶或者五花茶。多吃一些清淡易消化的食物，避免吃辛辣油腻的食物，以免刺激胃或者是身体当中的湿气，多吃一些蔬菜水果，补充自身体内的维生素，用来缓解自己身体当中的湿气。

[回答] 体内湿气重可以选择些利于健脾祛湿的茶饮，如马齿苋薏仁茶，由马齿苋、芡实、薏米、赤小豆等成分组合而成，都是利于祛湿的。特别是马齿苋可以清热解毒，抗菌又消炎，还能帮助调高免疫力。

[回答] 能够去湿气的茶有红豆薏仁茶，能够起到很好的利水去湿的功效，还能够润肠通便，达到降血压降血脂的功效。五花茶能够起到健脾利水，还可以清热舒筋，从而达到去湿的功效。

[回答] 想要去除湿气，可以喝以下几种茶叶：薏仁茶，薏仁茶是以中药薏仁制成的，具有良好的健脾祛湿、利水消肿的功效；绿茶，绿茶中含有的咖啡碱和茶多酚可以有效的去除湿气，生活中常见的绿茶有西湖龙井、黄山毛峰、洞庭碧螺春；黑茶，常见的黑茶有普洱、安化黑茶、四川藏茶；乌龙茶；第五种，大麦茶；第六种，生姜红茶。

[回答] 湿气是水湿过多所导致的病变。正常情况下脾性喜燥、脾主运化，所以水势的发生与脾脏功能的损伤有一定的关系，大多数具有健脾功能的药物与食物都有去世的作用，在食物当中以薏米相对比较多见；在茶叶当中，红茶具有趋势的功能。一般情况下也可以使用薏米泡茶饮用，同样具有祛湿的作用。

[回答] 可以适量的喝一些红豆薏仁茶，对于去除体内湿气有比较好的作用。可以长期饮用，对于调整血压，血糖，血脂也有比较好的功效。也可以经常喝点普洱茶，可以选择温和的熟茶来饮用，对于祛湿也有比较明显的功效。

[回答] 红豆薏米茶是一种祛除湿气效果非常好的茶饮，这种茶的主要成分是红小豆薏米，还有玉米须，常喝这样的茶叶，不仅能够去除湿气，还能润肠通便，对于高血压和高血脂的患者也有一定的调理作用，每天喝3到5杯的红豆薏米茶就能逐渐将身体中的湿气排出去。

[回答] 排毒去湿的茶可以喝红豆薏米，祛湿茶或者五花茶等，在平时可以多吃一些清淡易消化的食物，不吃过于辛辣的东西，以免刺激胃或者是身体当中的湿气，饮食方面可以多吃一些蔬菜水果，补充自身体内的维生素，用来缓解自己身体当中的湿气，可以多泡脚，有利于促进血液循环。

[回答] 湿气重分寒湿、湿热和气虚有湿，针对不同的状况有不同的茶方。对于气虚不足而脾气亏虚导致的湿不运化，气短懒言、乏力倦怠、周身困重，用太子参、藿香、佩兰、荷叶一起泡水饮用。