[回答] 要皮肤变白可减少接触紫外线，增加皮肤对紫外线的耐受性，减少已经生成的黑色素。所以，生活上要注意防晒，一年四季，无论阴晴雨雪，室内室外，都应尽量长裤长袖，不能遮盖的地方多涂防晒。

[回答] 小孩子皮肤黑一般是由遗传因素决定的，后天的时候很难改变，平时的时候就是孩子外出的时候做好防晒工作，饮食上多吃有些白菜、洋葱、萝卜，可以减少黑色素的形成，另外水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命含量较丰富的食物也是天然的美白圣品。

[回答] 要让全身皮肤变白，平时需要多喝水，多吃富含维生素的蔬菜和水果，减少因为脱水或者维生素缺乏而引起的皮肤老化。洗澡时注意水温，不要太烫，不要用刺激性强的香皂。可以使用具有润肤美白的沐浴乳来洗澡，因为维生素C和维生素E具有抗氧化和营养肌肤的作用。

[回答] 皮肤变白简单有效的方法可以使用美白膏或者美白霜，还可以使用美白激光手术来缓解，可以起到让局部变得美观自然，效果也会更加持久，在生活中洗脸后可以使用热毛巾敷脸来去除皮肤的疲劳，利用毛巾的热度来加快脸部的血液循环，可以起到帮助排毒以及赶走暗沉的作用。

[回答] 变白有效的方法可以，外用美白的药物或护肤品，美白的有效成分包括维生素C、维生素E、烟酰胺、熊果苷等，寻找含有这些成分的外用产品。

[回答] 变白最快最有效的方法，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大，外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤，每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次，而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

[回答] 让皮肤变白简单有效的方法是多吃一些富含维生素类的食物，不要长时间接触紫外线的照射，在大太阳底下穿防护衣或者遮阳伞，可以去进行激光手术。

[回答] 去除鸡皮肤平时应注意防晒，避免风吹及寒冷刺激，洗澡时可以使用温和的磨砂膏清洁皮肤及毛囊，洗澡后应当使用身体乳滋润皮肤。鸡皮肤也是毛周角化症，是一种慢性毛囊角化性疾病，可以利用药物去除。

[回答] 膝盖黑变白最有效的方法是取一些海盐或粗盐用水沾湿后，在膝盖皮肤黑的地方，轻轻的搓约3分钟，然后用鲜柠檬和清水调和成果酸溶液。涂抹在皮肤黑的地方，15分钟后洗掉，坚持一周后见效果。

[回答] 脖子黑可以用些美白的护肤品来遮瑕，脖子黑有可能是环境或者是遗传的因素引起的，不要太过于紧张，放松心情，平时注意保养避免阳光直射，不管是在室内或者室外，四季都要做好防晒的工作，如果在炎热的夏天出门，一定要带防晒伞，避免把皮肤晒伤。