[回答] 缓解头发出油严重首先要有正确的洗头方式，可以使用含有生姜等成分的洗发水，从而有效的改善毛囊环境，减少出油和脱发，洗头也不宜太频繁，2～3天洗一次，并尽量减少使用吹风机。其次，要多补充水分，帮助身体加强新陈代谢，达到水油平衡，对减少出油也有一定的帮助。

[回答] 头发很油，考虑是脂溢性皮炎，可以用药物性洗发水洗头，也可以配合药物涂抹在头皮处。脂溢性皮炎多是由于不注意卫生或者饮食习惯不好，饮食过于油腻，或者经常熬夜的原因，所以生活中一定要注意这些问题。

[回答] 头发出油比较多是因为内分泌旺盛、皮脂分泌比较多引起的。要饮食要清淡。平时要多补充一些营养物质。多吃含维生素e这个药物丰富的食物。

[回答] 要勤洗头，最好每天洗一次，用控油清爽型洗发水，不要用祛屑的洗发药液，很刺激头皮起反作用，饮食以清淡为主，尽量不要吃辛辣等刺激性食物，多吃水果，保持充足的睡眠，熬夜很容易油。

[回答] 头发出油厉害的原因主要有以下几种，1是遗传因素，先天性皮脂腺发达，分泌功能旺盛，2是内分泌因素，青春期后，雄性激素分泌旺盛，导致皮脂腺功能活性增强，分泌油脂增多，3是经常熬夜。

[回答] 头发经常出油的治疗方法，要养成良好的生活习惯，包括饮食要清淡，作息要规律，情绪要放松，避免经常抓头发。严重的可以配合口服药物来治疗。

[回答] 头发出油严重可以服用维生素B2和维生素B6，抑制皮脂的分泌，但是宜用碱性很强的洗发精洗发，因为那会刺激皮脂腺，使其活动更加活跃。少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，多喝水。注意清洁头皮，油性头发容易粘上灰尘等脏物，过多的油脂分泌也容易堵塞头部皮肤的毛孔，产生头痒头屑。

[回答] 头发经常出油应改善皮脂腺分泌，可以补充维生素B2、维生素B6或者锌剂，严重者可以口服异维A酸，限制多脂及多糖饮食，避免熬夜，使用温和的洗发香波。

[回答] 头发总是出油可以使用控油效果比较好的洗头膏进行洗头，平时还要保持充足的睡眠时间，尽量不要长时间的熬夜，以免出现内分泌失调的情况。如果头发出现了出油的情况，多数是使用了廉价的洗头膏所引发的，还有可能是睡眠不足的原因，如果内分泌失调的话，也会出现头发出油的状况。

[回答] 头发出油较多，与头皮皮脂腺分泌旺盛有关系，多见于好吃油腻食物者以及睡眠不好，爱熬夜，压力较大的人群。隔日一次。如果同时伴有头皮瘙痒，有丘疹等表现时，则考虑存在脂溢性皮炎。