[回答] 胃不好要尽量少吃水果，有胃病，要注意清淡饮食，不要吃生冷的瓜果，也不要吃太油腻的肉食和辛辣、刺激性的食物。这些食物都容易加重肠胃的负担，加重恶心呕吐、腹胀打嗝的症状。要注意清淡饮食，不要暴饮暴食，做到少食多餐。如果有胃病，需要做到三分治疗，七分保养，且应该以保养为主，药物治疗为辅，才能够把胃养好。

[回答] 胃不好的机体在日常的饮食中一定要多加注意，平时能够吃水果，但一旦胃部有不适感，凉性或热性水果就要少吃。胃不好的患者在平时的饮食中也要注意用餐规律，避免吃辛辣刺激性的食物。当胃部疾病发作时可以吃粥类的食物，起到养胃的效果，不会增加消化系统的负担，能够使胃得到滋养。

[回答] 养胃最主要通过食疗，可以煲一些养胃汤，饮食宜温软营养易消化，一日三餐要定时定量且荤素合理、营养均衡，可食用富含维生素的食物，忌食辛辣、油腻、生冷、刺激性强等容易对胃造成负担的食物。

[回答] 主食中最养胃的是面条。面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量，而且在煮的过程中会吸收大量的水因此能产生较强的饱腹感。在吃面条的时候，为了保持营养的平衡，可以增加一个水煮蛋并搭配各种蔬菜，达到营养元素的平衡。

[回答] 胃不好的话，可以每天早晨起来喝一碗热粥，使肠胃得到滋润，不会增加消化系统的负担。八宝粥的效果比较好，适合养胃的人食用，因为八宝粥里面含有大量的花生、杏仁，对胃有很好的保护作用。

[回答] 胃不好可以选择容易消化而且营养丰富的，像粳米、面粉、面食之类的，对脾胃的负担比较小，利于营养的吸收，养胃当中最主要的是蔬菜水果的摄入，很多的微量元素和维生素都富含在蔬菜当中。

[回答] 胃不好的人吃小米粥以及白粥之类的养胃，如果胃不好的话，一般可以吃一些小苏打类的饼干养胃。胃不好很有可能是因为平时不注意规律的饮食所造成的，还有可能是因为经常抽烟以及喝酒的原因，在治疗的时候一定要通过三分治七分养的方法进行调养。

[回答] 胃不好可以通过改善饮食的方法来进行调理，在饮食上可以适当的多吃一些比较容易消化或者是清淡的食物，还要养成规律的饮食习惯，尽量避免暴饮暴食。比如多吃一些小米粥或者是红枣粥，都可以起到养胃的作用，避免吃一些辛辣刺激性的食物，平时可以经常对腹部进行按摩，可以促进肠胃动力。

[回答] 注意饮食规律，饮食没规律会损害脾胃，导致胃气虚弱。食欲不振可以吃枣，配合生姜则调和营养。平时饮食不慎则腹胀、嗳气、吞酸，是积食导致的，吃山楂消食，古人云祛邪就是扶正。

[回答] 胃不好可以用蘑菇丝瓜炖汤。蘑菇属于菌类，含有多类抗癌防癌的物质，丝瓜具有清热消炎的作用。如果有胃炎，可以适量的喝点丝瓜汤，这两种食物合在一起，能够起到排毒养颜、利尿解毒的作用。但是炖汤喝要注意不能喝凉的，喝了凉的以后容易导致胃痛、恶心、腹胀的。平时需要尽量注意保暖，还需要适量的参加体育锻炼，促进胃的蠕动，有帮助消化的作用。