[回答] 女孩子经常吃杨梅具有生津解渴，和胃消食的作用。杨梅果肉中的纤维素可促进肠胃蠕动，有利于体内有害物质排泄。杨梅中所含有的花青素和维生素c具有抗氧化功能，可提高免疫力，预防衰老。杨梅中含有多种有机酸，使用后可增加胃酸分泌，消化食物，促进食欲。

[回答] 可以有效的缓解一下体内的血液循环，里面还有大量的维生素c对于补充维生素是有利于帮助的，而且杨梅里面含有大量的钾，如果夏天出汗比较多的话，对于补充钾是有一定帮助的，生活中一定要注意营养的多样化，尽量避免单一的食用，尽量保持良好的饮食规律。

[回答] 经常吃杨梅具有增强血管的作用，最主要的还能够控制癌症，能够预防癌症，效果是很好的，因为杨梅内含有很高的维生素c，对体内缺乏维生素c的治疗，是有一定效果的，但是也不能够过多的食用，因为杨梅比较酸，吃多了可能会导致胃部不适，以及引起其他症状的产生。

[回答] 吃杨梅可以治疗贫血，因为杨梅中的营养很高，其中维生素就很多，而维生素可以有效治疗贫血，增强体质，对于有贫血的朋友也是有帮助的。杨梅好吃又有营养，常吃还可以美容养颜，还可以减肥，所以很多女性都很喜欢吃，但是吃杨梅后要及时刷牙，不然会损害牙齿。

[回答] 杨梅具有丰富的营养价值能够缓解心烦口渴，具有清热解毒的作用。杨梅对大肠杆菌等细菌有抑制的作用，能够医治一定程度的腹泻，杨梅具有酸涩的味道，起到消炎的作用，在夏季的时候吃杨梅能够预防中暑，有助于食物的消化，杨梅中还含有丰富的维C。丰富的钾元素，能够防止中风。

[回答] 杨梅酒有止渴、生津、助消化等作用。杨梅酒还能够抑制癌症病毒的活性，可以防止细胞癌变，能从根上预防癌症的发生。另外，杨梅酒还能利尿消肿。

[回答] 杨梅本身可以生津止渴，消食解暑，促进消化，利尿，还可以防治霍乱。杨梅中含有多种维生素，可以缓解血管老化。帮助抗癌。杨梅中含有多种有机酸，可以增强毛细血管的通透性，还有助于减肥。

[回答] 杨梅有很多的好处，首先，对于消化道系统，具有开胃生津，解暑醒酒的作用，杨梅中的果酸可以使组织人体中的糖分，转化成脂肪，对于减肥的人，可以防止肥胖。其次，有收敛，兴奋剂的作用，可用于腹泻、黄疸性肝炎或者淋巴性结核等。再者，杨梅中富含有维生素C、B等微量元素，对于防癌、抗癌有积极的作用，它所含有的脂肪油，也有抑制癌细胞的作用。

[回答] 青瓜属于一种寒凉性质的食物，可以清热利湿、消痰化痰、利水消肿，对于肺热咳嗽导致的痰多现象有很好的辅助治疗作用。其中的纤维素可以促进肠道蠕动、改善便秘，里面含有丰富的胶原蛋白，能够促进皮肤的弹性。

[回答] 芥末的主要辣味成分是芥子油，其辣味强烈，可刺激唾液和胃液的分泌，有开胃之功，增强人的食欲。芥末有很强的解毒功能，能解鱼蟹之毒，故生食三文鱼等生鲜食品经常会配上芥末。