[回答] 胀气要增加维生素及膳食纤维的摄入量，平时也要多活动，能促进肠胃蠕动，可以很好的改善胃胀气，不要吃不易消化的食物，不要吃脂肪太高的食物，少吃些煎炸类的食物，否则会影响肠胃蠕动功能，胃胀气可以服用药物来改善。

[回答] 山药健脾胃、益肾气，可促进消化吸收，也有保护胃壁的功效，还能促进食欲，胃部长期不适导致食欲不振的可多吃，保持有节制的饮食。

[回答] 可以喝一些小米粥、大米粥、薏米粥等，避免摄入高脂肪难消化的食物，避免刺激性的食物，平时应该以流质、半流质的食物为主。要避免暴饮暴食。

[回答] 胃疼胃胀最好在医生的指导下口服一些奥美拉唑或者是止疼的药物来进行缓解。最好去医院做一个胃镜检查，看看是不是阵发性的疼痛还是胃痉挛的症状，一定要明确病以后对症治疗，一定要谨遵医嘱，千万不要私自吃药，治疗的病程可能会需要漫长的时间来进行调理，平时一定要加强营养的摄入，多吃一些流食或者是半流食，最好不要吃一些凉性的食品。

[回答] 可以多吃一些西红柿、南瓜、木瓜、山药、苹果、牛奶和香蕉等。西红柿含有柠檬酸和苹果酸，可以缓解胃部的不适，缓解疼痛。南瓜含有大量的果胶，可以保护胃壁，减少溃疡。木瓜含有木瓜酵素，可以缓解消化不良和胃炎，还能健脾养胃。

[回答] 胃胀消化不良应该要以清淡的消化的为主，主要就是可以吃一些青菜，比如小白菜、小油菜等。最好应该要减少辛辣刺激的食物，也可以吃粗纤维或者细纤维之类的食物，应该要少吃多餐，也可选择优质的蛋白质或者是富含维生素的，可以选择苹果或者是猕猴桃等水果。

[回答] 胃胀考虑饮食不当，受风着凉等原因引起的，首先需要注意饮食，少吃辛辣刺激，油腻腌制的食物，吃煮烂的粥和稀饭，不要暴饮暴食，顺时针按摩腹部，局部热敷，饭后半小时适当的慢走运动促进消化，促进胃肠动力，保持大便通畅，能够缓解症状。如果有大便干燥的情况可以用润肠通便的药物。

[回答] 胃酸胃胀时多吃一些软的且容易消化的食物比较好。做汤的时候可以适当少放一些小苏打，可以起到中和胃酸、缓解胃胀的作用。同时配合服用一些抑制胃酸的药物和促进胃肠动力的药物来缓解症状。此外饮食上注意还要少量多餐，这样就会减少症状的发生。

[回答] 胃胀可以吃一些奥美拉唑进行治疗，出现胃胀主要是吃了寒凉的东西所引起的，平时一定要注意，不吃辛辣和生冷寒凉的东西，一定要少吃多餐，避免暴饮暴食，多吃一些清淡易消化的食物，也应该适当的参加一些户外的活动，加强自身的体质，一定要正确的服用药物。

[回答] 出现这个肾炎平时可以多吃一些豆类谷类，绿叶蔬菜菠菜，平时一日三餐，定时定量合理饮食，避免熬夜，保证充足的睡眠，还是平时不要抽烟，不要喝酒，千万不要做剧烈的运动，同时要注意局部的保暖，避免着凉，一定定期的复查。