[回答] 首先应局部限制活动，避免进一步的活动加重局部肌腱拉伤的症状。其次，拉伤的早期建议冷敷，以减少局部的炎性渗出，缓解疼痛症状。如疼痛明显，可以配合口服止痛药物或者外用消肿止痛的药物来缓解症状。同时可以配合局部按摩、物理治疗，来促进肌腱的恢复。

[回答] 肌腱拉伤后首先要进行休息，不能再活动患肢，严重时可以局部用石膏固定或者支具固定，局部可以涂用消肿等药物，可行局部理疗，也可以口服非甾体类消炎止痛药物。肌腱拉伤休息时间要足够，一般要2-3周时间，避免过早的恢复活动，以免症状复发。

[回答] 肌肉拉伤首先要注意休息，避免剧烈活动，不要揉按患处，适当制动，可以口服消炎药物和消肿止痛药物治疗，通常不需要打针。在肌腱没有撕裂的情况下，3周左右恢复。饮食上多吃含钙高及胶原蛋白含量丰富的食物。

[回答] 可以通过保守的治疗以及结合按摩的方法来进行缓解，而对于严重的肌腱炎可以采用打封闭针的方式来进行治疗，打封闭针可以抑制组织水肿和炎症反应，减少血管渗出，减少神经根及周围组织的粘连。

[回答] 疼痛。肌腱拉伤以后，局部会产生无菌性的炎症，会分泌一些致炎因子，引起局部的疼痛。可以出现局部肿胀，拉伤以后局部会出血，这个时候会水肿，局部会肿胀。

[回答] 肌肉拉伤一个可以冰敷，使运动损伤肌肉损伤不再加重，二个可以局部封闭，注射药物可以立即缓解疼痛。慎重起见，建议你去当地正规医院，最好是公立三甲医院看看骨科医生，做一些必要的临床检查，只要诊断明确，可以由骨科医生进行封闭治疗。

[回答] 拉伤的早期可以进行冰块的外敷，可以用冰块和冰冻矿泉水，外包毛巾对伤处进行冷敷，可以起到局部止血、止痛、消肿的作用。时间较长的话，可以进行口服药物的治疗，比如口服消炎、止痛的药。

[回答] 肌腱拉伤指小腿后部、大腿后部以及大腿内侧部分的肌腱，以及包括腘绳肌、内生肌在内的肌肉因在运动过程中强度过大，导致损伤，主要表现为局部水肿、肌腱或肌肉组织受到破坏。

[回答] 膝盖韧带拉伤可以通过石膏固定来进行治疗，也可以通过做支具固定来进行治疗，然后再服用一些消炎止痛活血化瘀类的药物来进行辅助治疗。膝盖韧带拉伤后会导致膝盖部位特别的疼痛或者是红肿，在局部做一个按摩，或者是用冰块进行冰敷，也有利于缓解病情。

[回答] 梨状肌拉伤的处理方法主要以梳理筋络为主。出现拉伤以后，可以先到诊所，行局部的磁共振检查，查看拉伤程度，一般辅以理疗，都能够治疗。可以通过以下方法治疗。一拔火罐，如果是局部粘连板硬者，可以先行拔罐疗法。第二，艾灸疗法。第三，推拿。第四，针灸疗法。