[回答] 腰椎间盘突出压迫神经腿疼应该加强腰背肌锻炼，可以通过倒步走，游泳是在非重力条件下，高阻抗的介质媒介当中进行全身肌肉的整体锻炼，可以对全身各部位肌肉进行协调性的训练，是目前来说好的锻炼方式。

[回答] 可以选择药物治疗牵引治疗手术治疗和微创治疗等，腰间盘突出的症状包括腰疼和腿疼，有时左右腿与腰部都存在疼痛，双腿可能会交替疼痛，也可能会同时疼痛。通常因为腰椎五节突出的节段不一样，引起的腰腿痛的部位可能有所不一样，最常见的就是腰四五，腰五骶一的椎间盘，通常会引起坐骨神经痛，腿的后外侧。如果要是持续的加重，病人会不仅腰腿痛，而且会伴有逐步的麻木疼痛，范围就会扩展。

[回答] 腰部前屈后伸运动：两足分开与肩同宽站立，两手叉腰，作好预备姿势。腰间盘明显最重要的是要保养，避免久坐或久站，避免弯腰提重物睡平板床。注意休息和放松。

[回答] 腰椎间盘突出压迫神经根导致的坐骨神经痛和下肢神经损伤症状，可以通过严格的保守治疗或者手术治疗。严格的保守治疗是指平常硬板床，腰椎三维电脑牵引，微波理疗，可以使用非甾体抗炎药物。如果经过严格的保守治疗没有效果，可以做腰椎的微创椎间孔镜治疗，如果不能做椎间孔镜则做切开手术。

[回答] 如果明确是腰椎间盘突出压迫坐骨神经导致腿部疼痛，可以先选择保守治疗，保守治疗可分阶梯疗法。起始可以选用外贴膏药，内服药物治疗，如果单纯通过药物缓解不明显，可以考虑进阶治疗。做传统针刺、推拿、中药熏蒸、射频、磁疗等方法。如症状仍不见明显缓解，可以考虑进行腰椎优值牵引、手法正骨等高阶治疗。如通过保守治疗难以达到满意效果，就要进行手术治疗。

[回答] 一旦发生腰腿痛，先采用保守治疗，按摩、微波、药物等治疗。牵引是利用牵张状态下，椎间隙扩大，间盘后侧的后纵韧带紧张，使突出的间盘髓核还纳。按摩、微波治疗是通过松弛紧张的肌肉，增加局部的血液循环，达到减轻症状的目的。腰椎间盘突出压迫神经引起腿痛其病理是突出部位水肿、粘连、无菌性炎症，压迫神经根，引起疼痛。

[回答] 可以使用止痛的药物进行治疗。腰椎间盘突出保守治疗主要适用于年纪较轻首次发作休息后症状能够缓解的患者保守治疗，经过严格的保守治疗无效的，则需要进行手术治疗。

[回答] 压迫神经腿疼可以通过按摩的方法进行锻炼，并且还可以选择退步走的方法进行锻炼，也可以做一些小燕飞的运动，也可以有效的缓解压迫神经腿疼。一般在患上腰椎间盘突出后，会压迫到腿部的神经，从而会引起腿疼，腰椎间盘突出很有可能是因为腰部退行性的病变所引起的。

[回答] 出现腰椎间盘突出压迫神经腿疼，症状轻微可以采用一些保守的治疗方法，注意平常多休息，避免长时间的久站或是久坐，不要长时间的弯腰或是手持重物，另外多卧硬板床休息慢慢的恢复。

[回答] 腰椎间盘突出压迫神经、腿疼可以通过牵引的方法来进行治疗。也可以通过针灸理疗的方法来进行治疗。如果比较严重的话，是需要通过手术微创的方法来进行切除干预治疗的。出现了腰间盘突出，尽量避免太过的劳累，一定要注意合理的休息，避免劳累过度。