[回答] 做仰卧起坐实际是引起腹部肌肉疼痛。是因为做仰卧起坐时幅度过大或持续时间比较长，引起腹部肌肉内乳酸聚积过多，刺激神经引起疼痛，多数会在24小时后逐渐减轻或消失。做仰卧起坐时应循序渐进，逐渐增加次数或延长时间，避免腹部肌肉疼痛。

[回答] 同房时小腹痛是因为患有慢性盆腔炎或者子宫腺肌症，在同房的刺激下就可能会导致慢性炎症急性发作，从而出现明显的腹部疼痛现象。

[回答] 做俯卧撑要有节度，不能拉伤。用力不当，拉伤了小腹上的肌肉就会导致小腹疼。可以先缓一段时间。等身体养好了之后，再慢慢的练习。

[回答] 这可能是腰背肌劳损导致的，同时需要排除是否有腰椎滑脱，或是椎间盘突出等造成的，需要结合你的具体情况来综合判断的，还是及时到骨科就诊，让专业医生体检一下，必要时可以做个腰部核磁共振等检查，明确后及时治疗，平时不要受凉，不要剧烈的活动。

[回答] 同房时小腹痛应考虑患有子宫内膜异位症。虽然小腹痛和痛经是子宫内膜异位症的主要症状。但是对于子宫内膜异位症的患者，性交不适也是经常发生的。

[回答] 有可能是由于左侧的附件炎症，而导致同房时左侧小腹疼痛，需要考虑进行抗炎止痛治疗，由于卵巢囊肿扭转，或者是破裂导致的同房后疼痛，就需要手术。

[回答] 性生活时小腹痛，这是炎症引起的，可能是有盆腔炎，也可能是与子宫内膜异位症有关，需要及时B超检查，加强饮食营养，适当身体锻炼，保持大便通畅。

[回答] 出现右小腹部痛，可能是性生活时剧烈的动作刺激，导致盆腔充血，肠蠕动增强所致，也可能是患有慢性阑尾炎或泌尿疾病引起，应及时去妇科进行B超等相关检查，查明病因，在指导下对症治疗。

[回答] 尿急时小腹痛有可能是膀胱炎造成，可以咨询医生，结合身体的情况来针对性服用药物做治疗，能够起到很好的效果。平时要注意阴部的卫生，多用温热水来清洗阴部，能够有效减少细菌的滋生，还要勤换洗内裤，最好选择纯棉透气性好的质量，不要穿紧身衣裤。

[回答] 在同房后出现小腹疼痛，如果是属于非妊娠期间，考虑是同房导致盆腔炎症或者因为本身有慢性盆腔炎，在同房的刺激下可能会导致慢性炎症急性发作，从而出现明显的腹部疼痛现象。