[回答] 第一天来月经可以吃能够补血的，鸡肉、红枣、羊肉、豆腐皮等食品是可以选择的，补充利于经水的食品也是非常重要的，比如苹果、牛奶、红糖、桂圆等温补食品，这些都是对于月经有帮助的。

[回答] 月经第一天吃有利于经水之行的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品，不要有剧烈运动。

[回答] 月经期间喝点红糖水和姜汤。主要是不能吃生冷辛辣刺激的，不能吃有活血或者止血功能的食物或药物，月经期间要注意保暖，不能同房不能盆浴不能重体力劳动，保持外阴清洁干燥卫生。

[回答] 月经期间正常的饮食都是可以的，不要吃辛辣刺激上火食物，不要着凉水，不要吃生冷冰凉的食物，可以多吃新鲜的蔬菜水果，多吃蛋类奶类，多吃补气养血的食物，月经期间不要性生活，不要剧烈运动，如果有腹痛痛经的情况可以热敷腹部或者喝些红糖红花水来调理一下。

[回答] 您好，如果要说经期的饮食上有一些注意的地方的话，那么我们还是建议大家在月经期间不要吃特别冷的，同时在这个阶段不要剧烈运动，有一个好的生活方式，因为我们原发痛经的女孩，有的时候吃凉的会加重她痛经的问题，所以在这个阶段注意保暖，不要贪凉。其他的饮食没有特别的要求，只要是一个健康饮食就可以了。

[回答] 来月经第1天肚子痛可以通过热敷的方法来进行缓解，或者是多喝红糖水，红糖水可以起到驱寒的作用能够缓解痛经。痛经可能是因为宫寒引起的，还会出现月经量减少，或者是在来月经的时候有血块的现象，因此在来月经的时候，一定要注意腹部的保暖，避免吃寒凉的食物。

[回答] 女性月经来临后的第一天，量都会相对少，第二天月经量会逐渐增多，没有其他不适，也是属于正常现象，存在妇科疾病，如盆腔炎、子宫内膜炎等疾病，都会导致月经异常。

[回答] 可以吃温性的水果，如苹果、荔枝，可以进行加热，不能吃凉性的水果。月经期是女性的相对的特殊时期，我们叫做生理期，这个时候本身有的女性她就会有痛经，或者是不舒服的症状，还有的女性会有胃肠道的恶心、呕吐这种不舒服的感觉，再有就是有的会有情绪的改变。这个时候我们吃东西要注意的就是，不要吃辛辣刺激的东西，不要吃生冷的东西，不要吃腐烂变质的东西。如果说吃辛辣的、刺激的或生冷的东西，可能会加重这些痛经的症状，另外，对我们胃肠道也是刺激，也会容易引起胃肠道的反应。所以说这个时候要吃水果，我们第吃性温的水果，像平时吃的苹果或者是南方的荔枝等等，这些都是可以的。如果说你本身就有痛经的症状，又想吃水果的话，也可以把水果稍微加热一下，或者是把水果蒸煮一下去吃，也是一点问题都没有的。不能说直接从冰箱里拿出来，就去吃，其他的没有什么特别注意的事项，吃任何的东西是要注意的，做到以上注意的就可以了。

[回答] 患者您好，女性经期少量饮用一些红葡萄酒，可以活血化瘀，另外可以吃山楂，韭菜，红糖醋之类，多吃一些菌类，黑木耳，生姜，胡萝卜，红花等，喝些玫瑰花茶，瘀血体质人在活血的同时可适当补血，加一些当归，既补血又活血，血虚可补补血，血淤可活血，少吃寒凉类食物，否则会加重身体的寒气。祝您早日恢复健康。

[回答] 流产第一天，可以吃猪肝，鸡等补血补气，如鸡汤，鱼汤，排骨汤，多吃鸡蛋和肉，还有蔬菜，豆类制品蛋白质丰富的和富含维生素，以加快身体的康复。本身流畅对女性身体伤害很大，所以一定要休息好。