[回答] 兰香子本身属于中药，具有活血化瘀、清热解毒、健脾开胃的功效。兰香子被摄入体内后，能有效加速体内血液循环，不仅能降低血压和血脂，还能改善厌食症现象。兰香子可以直接口服咀嚼，也可以浸泡在水果汁等中使用，这样兰香子摄入体内后不会影响营养成分，对胃粘膜的刺激也可以有所降低。然而，应该注意过量摄入容易引起腹泻的事实，所以适量食用。

[回答] 兰香子有一定的减肥作用。它属于植物的种子。虽然它含有很多脂肪成分，但大多属于不饱和脂肪酸。属于人体必需脂肪酸。食用它可以帮助去除体内的饱和脂肪酸，还含有大量的膳食纤维，并能抑制食物中能量成分的吸收。因此，吃兰香子具有减肥的作用。

[回答] 兰香子有一定的减肥功效。兰香子可以清热利湿、健脾开胃，不但可以加速身体内废物的排除，而且可以降低血压、降低血脂，加速身体内血液循环，能够帮助脂肪燃烧达到减肥的目的。兰香子之中的纤维素含量比较丰富，能够刺激肠道蠕动。但是需要注意，在吃兰香子减肥的同时不能摄入的过量，不然会导致腹痛，腹泻等现象，不利于身体健康。

[回答] 兰香子能减肥，因为兰香子可以起到排毒的作用，而且还可以起到清热的功效，同时还可以起到健脾养胃的作用，对于减肥有很好的辅助作用。而且在减肥期间还要注意控制饮食，尽量不要吃得太多，同时还要避免吃太多含有脂肪或者是热量比较高的食物。

[回答] 兰香子是不会致癌的。兰香子的作用很多，它可以健胃、治便秘、净化肠道、改善皮肤、减肥、还可以降血压、胆固醇、兰香子可促进体内新陈代谢。兰香子具有见水会膨胀，并把水分保存住的功能。不被胃肠等消化器官吸收，吸收水份后的胶状外皮可以将附着在肠壁的废物吸收之后排出体外，是保持良好体内环境的好帮手。

[回答] 兰香子的禁忌：1.患有肠胃疾病的患者不可以吃，因为兰香子能够刺激肠道。2.孕妇不可以吃。兰香子可以起到排毒和清热的作用，具有健脾养胃的功效，也有减肥以及保健等功效，可起到降血压以及降胆固醇的作用，促进身体的新陈代谢，改善皮肤。

[回答] 兰香子又叫香兰子，有健胃、治便秘、净化肠道、改善皮肤、排毒、减肥、可降血压、血糖、胆固醇的作用。兰香子可促进体内新陈代谢，常食没有致癌作用。

[回答] 兰香子中含有一种草蒿脑，这个成分有一定的致癌性，不过也不是说吃了兰香子致癌，大量吃兰香子，会给自己的肝肾功能造成负担，从而导致患上肝癌、肾结石的概率比较大，兰香子有一定说致癌性，至于是否一定致癌，与兰香子的摄入量以及个人体质有很大的关系，平时可以的话，尽量少吃，适度为主，否则会给身体造成不利的影响。

[回答] 兰香子具有排毒、清热、健脾、养胃、减肥保健等功效。不仅可以抑制血糖质的上升，还可以促进体内血脂及脂蛋白的代谢，降低心脏病、中风、高血压等疾病的发生风险。

[回答] 鸡肉可以用水煮或者是清蒸的方式来吃这样能减肥瘦身。吃鸡肉能补充身体所需的营养，但不会增加体内的脂肪，肌肉中含有丰富的蛋白质，但是不要一次性吃太多，如果想要减肥，也可以做适合自己的有氧运动来达到目的，吃鸡肉的时候要避免油炸。