[回答] 提不起精神，是由于平时太过劳累或者是精神紧张，导致睡眠不足出现的。特别是慢性的、长期的睡眠不足，病人可以表现提不起精神来。病人出现营养的缺乏，特别是维生素的缺乏，也可以出现提不起精神、精神淡漠。

[回答] 可能由于平时生活工作压力过大导致的情绪问题，首先要调整好自己的心态，放松心情，平时可以多出去散散心，跑跑步，多培养一些兴趣爱好，丰富日常生活。

[回答] 总是感觉很累困乏提不起精神很有可能是由于感冒造成了，很有可能是由于气血不足导致的。如果是由于感冒造成的，可以通过适当的多喝一些热水进行缓解，如果是由于气血不足导致的，可以通过配合医生口服一些补气血的药物进行治疗，并且在治疗的期间还应保证充足的睡眠。

[回答] 想睡又睡不着，说明失眠了，出现了失眠的症状。如果偶尔出现一次，也可以不管它，自己可以慢慢调整过来。如果经常出现，想睡又睡不着的症状，就需要治疗。

[回答] 总是犯困、没有精神，考虑是脾虚湿气盛的原因，长期的饮食作息不规律就会引起脾气虚、湿气重，湿气困于头部就会引起犯困、头部昏沉感、没有精神的症状。晚上睡眠质量不佳、经常失眠或者是经常熬夜，也会引起犯困、没有精神的症状。

[回答] 应该是脾困导致的，脾虚导致内湿阻滞的病机。脾主运化水湿，脾虚则运化功能低下，引起水湿停滞；水湿的停滞，又反过来影响脾的运化。症见饮食减少、胃脘满闷、大便溏泻，甚或恶心欲吐、口粘不渴或渴喜热饮、肢体困倦。一般患者可用参苓白朮散进行治疗，给予易消化食物，避免辛辣刺激性食物。

[回答] 总是瞌睡没精神还犯困，这种症状主要是中年人而言，一般常见于精神心理疾病或者由于睡眠质量不好导致的，也就是神经衰弱。对于这一类的病人，一定要以生活方式改变为主，晚上尽量不要熬夜，要做到早睡早起。

[回答] 考虑可能有消化道出血或者中医说的火气比较大。白天尽量参加正常的工作当中，晚上才睡觉休息，如果白天睡多了，晚上就会清醒精神，难以入睡。睡觉时候尽量不要用手压在胸口，防止做恶梦。目前就从改善生活上来定。

[回答] 是气血两虚，精神衰弱引起的。和工作紧张，压力大，疲劳，焦虑有关的。可以吃点安神的药物先观察，平时注意休息，可以服用些补气血的药物。经常锻炼身体增强免疫力。

[回答] 睡不够、总想睡有嗜睡症的可能，嗜睡症多与心理因素有关，也可能是之前长时间的睡眠不足，或养成了久睡的习惯导致的，可以去咨询心理医生后，积极的做心理上的开导，之后慢慢的改正久睡的习惯，每天坚持少睡一会，时间久了就会好，生活中要积极的运动锻炼身体。