[回答] 刮痧，拔罐都能将体内比较浅表的毒素，也可以使用中药来调理，比如用泻下的药物，通过大便或者小便把体内的毒素排出体外，也可以用发汗解表的药物，平时要注意保养肝和肾，肝和肾都有排毒的作用。

[回答] 如果身体堆积的毒素多，首先皮肤就很容易出现问题，比如会有脸上长斑、长痘、皮肤暗黄没有光泽的表现，而且精神状态差，有头晕乏力，没精神的症状，对什么事物都不感兴趣。

[回答] 身体毒素太多每天早上起来之后最好要喝一大杯的温水，有条件的可以喝蜂蜜水，如果要彻底的排毒的话，这里有一个方法就是每顿饭都只吃水煮白菜，如果觉得没味的话可以沾点酱油来增加食欲，连续吃一个星期。毒素的排除一定要认真的对待，排毒是生活中无时无刻不在进行的事情，这就要求要耐心和坚持。

[回答] 身体毒素太多排出的方法有保证充足的睡眠，因为只有肝脏得到良好的休息，才能够不影响其代谢功能；由于肝主疏泄、调情志，情绪的改变也会导致肝气不舒，损伤肝脏的功能。

[回答] 身体毒素太多，到正规医院中医科理疗科治疗，比如刮痧，拔罐都能将体内比较浅表的毒素，通过理疗的方式排出体外，比如在刮痧之后，可以看到皮下有暗黑色的淤毒，拔罐之后也能看到这些淤毒的排除。

[回答] 身体毒素太多饮食也是可以有效改善体内毒素。如菠菜，花椰菜等，它们有清热解毒，清理肠道的功能，能增强我们肝脏的解毒能力，有效的分解毒素排出体外。熬一些绿豆汤，其实绿豆是可以加快毒素的新陈代谢。也会促进体内毒素的排出，还有大蒜帮助消除体内毒素，可以多点运动保持良好的心情。

[回答] 体内黑色素一般和遗传因素关系比较大。另外和身体内分泌因素以及日光照射等因素都有关系。黑色素太多，容易使皮肤发黑，建议平时可以多喝水，降低黑色素含量，改善皮肤症状。饮食方面注意多吃含维生素c比较多的食物。外出时做好防晒保护，尽量避免皮肤接受日光暴晒，皮肤可以涂抹一些防晒霜，或者维生素e软膏等改善症状。

[回答] 这种体内毒素的说法并不科学，是由于一些商家出于不可告人的目的，自己杜撰出来的。身体的有害物质可以通过正常的新陈代谢以尿液等方式排出体外，所以如果身体健康，身体内的有害物质都是可以通过正常途径排出的，根本不需要所谓的排毒等相关治疗，不要相信上述不科学的说法。

[回答] 不少食物具有清除毒素、净化血液的功效，比如蔬菜，各种新鲜蔬菜含大量碱性成分、可溶解沉积在细胞中的毒素，使之随尿排出，是血液的净化剂。海带含有丰富的海带胶质，能促使体内的放射性物质排出。绿豆有解百毒之功，煮汤饮用或做米粥时放入绿豆，效果甚佳。蘑菇：排泄毒物的能力强，是净化血液的高手。

[回答] 可以通过肾脏，肾脏是人体最主要的排泄器官，血液里的代谢废物如尿素氮、肌酐、尿酸等，绝大部分通过肾脏排出体外，要想充分发挥肾脏的排毒功能，必须保持肾功能正常。同时要注意多饮水，这样尿液量就会增加，毒素就会顺利地排出体外。也可以要保持大便通畅，部分代谢毒素通过粪便排出体外。