[回答] 妊娠期间适量食用一些姜对胎儿是有益的。姜味辛，性温，归属于脾经、胃经及肺经，具有发汗解表、温中止呕、解毒及温肺止咳的作用。妊娠期间适量食用一些姜可以有效缓解妊娠孕吐反应，有效止呕，另外姜对于治疗风寒感冒也有较好的疗效，并且为孕妇和胎儿提供了一些必要的营养元素，对于孕妇和胎儿都是有益的。但是孕妇不可以一次食用过多，其味道辛辣，容易刺激胃肠道，出现消化道不适感。

[回答] 孕妇可以吃姜，但是要适量。生姜属于热性药物，孕妇要少吃生姜。如果孕妇有痱子、疖疮、痔疮、肾炎或者上呼吸道感染时，应暂时禁食生姜。

[回答] 孕妇吃梨对胎儿具有一定的好处。梨子中含有比较丰富的钙、磷等矿物质类营养素，有助于宝宝的体格发育。梨中的膳食纤维素很高，可以改善孕妇的肠管蠕动功能，预防和缓解妊娠期便秘症状，避免孕妇因为便秘而发生的宫腔内压力增加，也有助于宝宝的健康发育。

[回答] 孕妇吃黑豆对胎儿好在孕期饮食注意不要进食寒性食物，如螃蟹或者过食温补的食物如桂圆荔枝等，另外注意饮食不要辛辣刺激，现在需要注意孕期饮食均衡新鲜健康多样性，注意按时做孕期检查及排畸检查，并注意适当运动，保持情绪稳定和良好的休息等。

[回答] 孕妇吃南瓜子对胎儿是比较好的，因为南瓜子中含有非常丰富的微量元素，能够有效的促进胎儿的生长发育，但是最好适量使用，不要一次性吃太多，以免会对肠胃造成一些负担，在怀孕期间可以适当的吃一些富含高蛋白的食物，尤其是瘦肉还有鱼肉。

[回答] 孕妇吃猕猴桃对胎儿好。因为猕猴桃当中含有丰富的维生素及微量元素。孕妇通过吃猕猴桃能够给胎儿带来很大的营养，但是一次性不能够多吃，否则容易造成体内糖分摄入过多或消化不良，引起腹胀。

[回答] 孕妇吃莲藕对胎儿有好处。莲藕中含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素C及碳水化合物，能为孕妇提供热量，预防牙龈出血，有助于胎儿的健康发育，而其所含的维生素B，是妊娠呕吐的克星。

[回答] 孕妇吃夜宵对胎儿好。孕期需要加强营养，来满足孕妇和胎儿的营养需求。孕期少吃多餐，均衡营养，忌食辛辣冷凉食物，少吃高糖或高脂肪食物，孕妇可以吃夜宵，有利于胎儿的生长发育。可以在夜间补充富含维生素、蛋白质、果糖、有机酸、钙、铁、磷、钾的食物，可以食用瓜子、花生、开心果、碧根果等坚果类，也可食用新鲜水果。

[回答] 地瓜是粗粮食物的一种，含有丰富的维生素、碳水化合物、粗纤维、其它人体所需的微量元素和氨基酸等营养成分，可以健脾促消化。但孕期要保证均衡的饮食，不要吃过多的地瓜，也要补充其余可以促进胎儿发育的营养物质，多摄取新鲜的瓜果蔬菜，保证一定的运动锻炼。

[回答] 孕妇吃樱桃对胎儿有很多好处，樱桃含有丰富的维生素及矿物质，有助于胎儿的生长发育。樱桃酸甜可口，孕妇吃樱桃可以增加食欲，改善早孕反应症状，促进营养物质吸收，从而促进宝宝生长发育。樱桃中含有维生素c，孕妇吃樱桃，生下来的宝宝，脸色红润嫩白。