[回答] 阿胶是用来补血养气的食材，早上吃比较好，因为阿胶比较滋腻晚上吃不容易消化。阿胶对于再生障碍性贫血，还有各种疾病引起的血小板减少、红细胞减少、白细胞减少等病症都有一定的治疗功效。对于女性来说，吃阿胶有调经养血的作用，还有保胎的功效，还能养颜美容、延缓衰老，提高机体抵抗力，有增强抗病能力的好处。

[回答] 阿胶在早晚饭前服用效果好。无论是阿胶片，阿胶糕，阿胶粉还是阿胶块，它们的营养价值都差不多。只不过是外在的形式不一样，效果并没有多大的差别。阿胶可以直接食用，就能达到很好的补血的效果。

[回答] 阿胶糕在月经期后，每天早饭前吃的时候好。经期后吃阿胶有利于促进机体补血，从而缓解因月经期失血所致的贫血、面色苍白、精神不振、乏力、体质虚弱等症状。早饭前，机体新陈代谢能力强，早饭前吃阿胶，有利于促进机体对阿胶的消化吸收，从而加速机体补血功效。

[回答] 加味逍遥丸饭后使用效果会更好一些，加味逍遥丸具有疏肝清热，健脾养血，抗炎、抗菌、降谷丙转氨酶、利胆、抗胃溃疡、升高血中CAMP含量、降血脂、降血压、调节子宫机能等作用。

[回答] 一天三个枣可以在睡前的时候吃好。睡前吃一些红枣还能起到安神助眠的效果。红枣不宜吃太多，吃多了容易导致上火，因为红枣属于温补的食物；红枣的糖分也很多，吃太多可能会增加得糖尿病的几率。

[回答] 首先将阿胶砸碎，取3-9克放入杯中，加冰糖少许，用沸水适量冲开，搅拌冷却后即可使用。还有可以用黄酒、冰糖伴以阿胶煮沸服用，也可以在煲汤、熬粥时放入。

[回答] 补充叶酸的具体时间的要求不严格，一般最好早饭或午饭后半小时左右服用。叶酸容易引起肠胃不适的现象，所以一般都是饭后半个小时左右服用，最好每天在同一时间按量服用。

[回答] 补锌白天吃比较好，白天补锌，晚上补钙，这样最利于吸收。同时补锌应该是在中午午饭前补，这样可以促进肠胃从食物中获取更多的营养素，补锌的话可以促进人体的生长发育。维持人体正常食欲。

[回答] 辛伐他汀在晚上睡觉前服用比较好，能够促进身体吸收药物，辛伐他汀主要是治疗心脑血管疾病的，能够起到降低胆固醇、降低血脂的作用，对预防心脑血管疾病也能够起到一个很好的效果。可以根据自己的病情程度选择适合的药物剂量，不能服用过量，防止引起血脂严重下降的情况。

[回答] 可以在早上空腹吃桃胶，这时效果是最好的。早上吃桃胶可以起到开胃的作用，还能更好的吸收营养物质。桃胶具有丰富的营养价值，具有排毒养颜，健脾养胃，润肠通便的作用，可以有效缓解便秘的的症状，加快肠胃蠕动。