[回答] 山楂荷叶茶只能起到辅助的作用，单纯用他来减肥，效果一般。想要减肥是通过运动和饮食的配合，多做一些有氧运动，每次至少坚持半小时以上。饮食上避免高脂高糖的食物，不吃零食。

[回答] 山楂荷叶茶具有减肥的功效，山楂具有消食化积的作用。可以达到降脂减肥的功效，改善食积的症状。有助于消除人体中的油腻。服用山楂荷叶茶以后，身体的清气上升，浊气下降，减轻体重。

[回答] 荷叶茶是能减肥的。荷叶茶通常可以有效的排除身体内的毒素，也可以促进肠胃的蠕动，而且荷叶茶里面含有丰富的纤维素，也可以及时的补充身体所需要的微量元素，也可以起到一种利尿消肿降脂的功效，在日常生活中也要结合机体的锻炼进行缓解。

[回答] 荷叶是一种中草药，本身具有利尿，消肿，降脂，促进肠管蠕动，增加新陈代谢的作用，是具有一定的减肥作用的。可以用荷叶茶辅助减肥，但更重要的还是要控制饮食，减少食物中热量的摄入，适当的增加体育锻炼。长期坚持，健康减重。

[回答] 山楂荷叶茶可以长期喝，山楂荷叶茶具有降血脂，降血粘，润肠通便的功效。由于有润肠通便的功效，所以有一定的减肥的效果。需要口服一个月左右的时间，才能够有一定的效果。如果身体肥胖想减肥，除了服用山楂荷叶茶外，还是适当的控制一下饮食，少吃一些比较甜的热量高的一些食物，每天坚持1-2个小时的运动时间。管住嘴，迈开腿，经过一段时间的调理，身体就会逐渐的减瘦。

[回答] 喝冬瓜荷叶茶可以减肥。在中医来说，冬瓜与荷叶都具有消脂的作用，但是两者的性质都比较寒凉。冬瓜荷叶茶本身有非常大的利小便的作用，有利于脂肪的分解。

[回答] 通常只要坚持喝一个月所产生的减肥效果还是非常明显的。也可以有效的促进脂肪的代谢，对于饮食不正确所引起的肥胖现象具有明显的改善效果。通常在一个月内达到瘦五斤是可以的。

[回答] 山楂是不能够减肥的，山楂是可以起到助消化作用的。现在市场上卖的山楂片通常是经过加工的，里面的含糖量是非常高的，因此起不到减肥的作用，在减肥的过程中一定要注意清淡饮食，多吃绿色的蔬菜和粗纤维的食物，比如粗粮。在生活中还要做到荤素搭配以及粗细搭配，尽量不要吃太油腻的食物，还要注意饮食上的均衡。

[回答] 山楂具有一定的辅助减肥效果，甚至能够让身体的血脂得到改善，对于消除身体赘肉有一定的辅助效果。但如果想要单纯使用山楂来对身体进行减肥，那么效果不会特别的理想。一定是要严格的控制饮食的数量，然后多吃山楂等具有辅助减肥效果的食物，积极的锻炼身体，这样才能够让肥胖的情况得到改善。

[回答] 山楂荷叶茶既能减肥瘦身，又可以降脂利尿。山楂具有开胃消食、活血化瘀、降脂减肥、降血压等作用，可以预防心血管疾病、增强机体免疫力。荷叶含有丰富的生物碱及维生素C，具有消暑利湿，降脂减肥等作用。二者搭配不仅可以保护肝细胞，恢复肝功能，还可以预防脂肪肝。可以将山楂、荷叶一起放入砂锅中，加入适量清水，开大火直至煮沸，然后开小火煎煮15分钟，去渣取汁， 加入适量蜂蜜调味，即可饮用。