[回答] 可以吃榛子，榛子中的营养非常高，榛子中含有丰富的不饱和脂肪酸，这些物质可以促进我们胆固醇的代谢，可以起到软化血管的效果，还可以维持我们的毛细血管健康，从而可以起到预防和治疗高血压这种疾病的效果。

[回答] 1、首先要坚持清淡新鲜的饮食。2、多吃芹菜，山药，白菜，苹果，梨等。3、多吃含有丰富维生素以及高纤维的食物，可以帮助增强人体器官各项功能，且会促进血液循环，有利于缓解妊娠期高血压。4、一定要定期到医院检查，避免有异常情况出现。

[回答] 适合吃的水果很多，可以经常吃香蕉，含淀粉、果胶、维生素，尤其是含钾离子比较丰富。柿子，对动脉硬化硬化有一定效果。山楂，能扩张血管，降低血压、降低胆固醇。菠萝，从菠萝汁中提出的蛋白水解酶，临床上用作抗水肿和抗类风湿。常吃菠萝能加强体内纤维蛋白的水解作用。还有猕猴桃，火龙果等，都可以。

[回答] 牙痛时，可以吃一些清热去火的食物，饮食尽一切可能以清淡为主，多食富含维生素的蔬菜与水果，比如牛奶、芋头、荸荠、西瓜等，这些食物具有去热泻火、凉血止痛的作用，另外要注意不能吃辛辣口味刺激性的食物，否则会使牙痛加重。

[回答] 高血压不适合游泳。高血压是很危险的一种疾病，血压如果不能够及时治疗和调理的话，很容易引发心脑血管出现意外，所以一定要积极的进行治疗，并且从饮食上生活上进行调理，适当的运动有利于控制病情。

[回答] 高血压者除了要少盐饮食外，对吃油也要一定的要求。平时可以吃植物油，尤其富含亚油酸、亚麻酸类油脂，对身体好，还有助于降低血脂等，比如橄榄油、菜籽油、玉米油等。植物油比动物油好处多，但也要掌握量，避免油脂过多，也会引起血压高，引起继发性损害。

[回答] 高血压适合吃瘦肉，绝对不要吃肥肉，饮食上要以清淡为主，对于高血压的患者在饮食上需要低脂肪低盐摄入，肉类是可以少量的吃些的。高血压是生活中很常见的慢性病，很容易诱发心脑血管出现并发症，平时患者还可以适量的吃鱼肉，尽量不要吃动物肝脏。

[回答] 高血压治疗首先需合理饮食，多吃绿色蔬菜、新鲜水果，比如芹菜、韭菜、丝瓜、苦瓜、茄子、黑木耳、大白菜、西红柿、海带，肉类以鱼虾、红肉为主，比如牛肉、瘦肉，如果单纯饮食不能控制的高血压还需及时口服降压药物治疗以避免出现心脑血管并发症如心肌肥厚、心房增大、脑出血或脑梗塞等。适当锻炼、戒烟限酒、充足睡眠、平和心态也是很重要的方面。

[回答] 常吃富含维生素的新鲜蔬菜及防癌食品。如西红柿、深绿色和十字花科蔬菜（芹菜、莞荽、甘蓝、芥菜、萝卜等）、大豆制品、柑橘类水果、麦芽及麦片、葱、蒜、姜、酸奶等。每日6-7顿为宜，多吃点瘦肉、大豆等食物，以炖煮为主要烹饪方式。

[回答] 高血压适合吃菠菜以及芹菜或者芦笋等等，在患上高血压后可以吃任何的蔬菜，但是在饮食上尽量不要吃含盐量比较高的食物，而且也不可以吃腌制的东西。如果患上了高血压，很有可能是因为遗传性的因素，还有可能是因为环境的因素，也有可能是大量饮酒所引发的。