南方健康
缺钙的表现有哪些
2025年02月06日
缺钙的症状有:关节疼痛,骨质疏松,容易抽筋,腰酸腿疼,失眠,皮肤衰老等。补钙可以通过食补和钙剂,含钙较高的食物有,牛奶,鱼类,豆制品,虾皮,坚果,蛋类,海产品,绿叶蔬菜等。补钙也应适量补之,过量则有害,所以一定要在检测骨钙的基础上补才安全。平时要注意饮食的调理,多吃含钙量高的食物,应积极参加体育锻炼,增强身体的免疫力。
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黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
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成年人缺钙表现有哪些?
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
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老年缺钙表现有哪些
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
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陶荔 主治医师 江西省儿童医院
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成人缺钙的表现有哪些
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
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[回答] 我们都知道成人一旦缺钙对身体的危害是特别大的,首先特别容易引起骨质疏松,从而特别容易导致骨折等疾病症
宝宝缺钙的表现有哪些
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
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​幼儿缺钙表现有哪些
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
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小孩缺钙的表现有哪些
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
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婴儿缺钙的表现有哪些?
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 孩子正处于长身体的阶段,所以对钙元素的需求特别大,尤其是那些长得特别快的宝宝,对钙的需求量就更大了。
女性缺钙的表现有哪些
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 我们在日常生活中饮食的搭配平衡是非常重要的,特别是日常钙元素的补充尤为重要。女性要爱护自己的身体,避
已经到底了