[回答] 当今社会，越来越多的女性朋友都在专注减肥，有很多减肥方法，如饮食疗法、运动疗法等，其中运动疗法也是大

[回答] 醋是做菜不可缺少的东西。在我国有四大名醋,如果经常喝醋的话可以消除疲劳,醋还能帮我们治疗感冒,醋之所

[回答] 在很小的时候，我们就会听说过蜂蜜有很多的功效，而且记得最清楚的就是减肥的效果，有很多人在选择减肥的方

[回答] 清晨饮茶可以提升醒脑，清理肠道促食欲，但因茶苦而寒，而脾胃偏于阴寒，加之茶叶中含有咖啡因等生物碱，容易稀释胃液，降低消化功能，刺激肠胃增加负担，引起心慌、头晕、心神无力等，所以不建议空腹饮茶。如果有空腹喝茶的习惯，建议欣淡茶，脾胃寒凉的患者进食后饮茶，或者尝试空腹时喝一些温开水、淡盐水和蜂蜜水，是更健康恰当的清肠方法。

[回答] 空腹喝咖啡是不好的习惯，具有以下害处： 第一点，空腹喝咖啡会促使胃酸分泌，长期如此，会使胃肠黏膜受到刺激，容易形成胃炎或者胃溃疡。 第二点，咖啡中含有一定量的咖啡因以及其他止痛剂，对于患有高血压以及高血脂的人来说，容易加重症状。 第三点，咖啡中的一些成分不能通过胃肠道蠕动来消化，必须经过肝脏，长期空腹喝咖啡会加重肝脏的负担。

[回答] 空腹洗澡不好。空腹洗澡很容易造成低血糖，而人体血糖的降低会造成周身各脏器出现能量代谢不足，而出现相关的症状。特别对于能量需求旺盛的心脏和大脑，容易诱发心律失常、心脏疾病，出现心脏搏出的血液能量下降，心脏没有力量，对于大脑就更明显了，会出现头晕、眼花甚至视物旋转等大脑缺乏能量的表现。同时还会由于跌倒而出现意外损伤，比如对于头部和肢体造成撞击伤，所以不建议空腹洗澡。洗澡的时候最好喝一些有能量的饮料，或者少量吃些食物，这样对身体更有益处。

[回答] 三伏天合适锻练吗？三伏天因为平均气温较高，略微动一下都是流汗，因而很多人都是舍弃锻练，实际上，三伏天

[回答] 如今早已进到夏季了，溫度愈来愈高，的身上也很老是出汗冒油，皮腺代谢充沛的人也是深有感触，运动量也并不

[回答] 准妈妈在怀孕期间需要补充很多的蛋白和优质蛋白质，那样的话能够有非常好的补充营养成分和推动宝宝发育的功

[回答] 打嗝是一种在进食过多之后，比较常见的现象。当然，并不是只有在吃多了之后才会打嗝，很多人在早晨空腹的时