华宇健康
早上空腹喝醋到底好不好?
2020年07月02日
醋是做菜不可缺少的东西。在我国有四大名醋,如果经常喝醋的话可以消除疲劳,醋还能帮我们治疗感冒,醋之所以会治疗感冒那是因为醋里面主要有乳酸、多种有机酸和多种矿物质,有胃病的朋友是不能直接喝醋的。有人说喝醋对身体是有好处的,那早上空腹喝醋好不好呢?
早上喝醋是不好的,因为早上还没有进食,醋酸会增加胃酸的浓度,而胃早上是吸取营养的时机,对胃的刺激比较大,对健康不利!
发展历史
醋由于在自然环境中可以自行生成,古代人类在世界各地从很早起就开始食用醋。一般而言,东方国家以谷物酿造醋,西方国家以水果和葡萄酒酿醋。在中国,通常认为醋在西周时开始被酿造,但也有人认为醋起于商朝或更早。汉朝时醯被称为醋。在西方,古埃及时期就已出现了醋。由于都是通过发酵酿造获得,在一定程度上,可以认为酒醋同源,凡是能够酿酒的古文明,一般都具有酿醋的能力。
由于原料,工艺,饮食习惯的不同,各地的醋的口味相差很大。在中国北方,最著名的醋种当属明朝时发明的山西老陈醋。山西人以爱好食用醋而全国闻名,有“缴枪不缴醋”的笑谈。在中原地区最著名的醋是河南特醋。在中国南方,影响最大的有镇江香醋等。此外较为有名的醋还有四川保宁醋,浙江米醋等。
醋在中国菜的烹饪中有举足轻重的地位,常用于溜菜、凉拌菜等,西餐中常用于配制沙拉的调味酱或浸制酸菜,日本料理中常用于制作寿司用的饭。另外有人相信它还具有保健、药用、医用等多种功用。
醋是我们生活的必需品,醋的用途也是很多的,其还能预防流感。醋也不是所有人能喝的,比如低血压和对醋过敏的人是不能喝的,对醋过敏的喝了以后会出现皮肤瘙痒、水肿等症状,还有患有低血压的人喝了醋还会出现头晕、头昏,所以大家在喝醋的时候要注意。
相关推荐
早上起床空腹喝醋到底好吗?
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 醋是日常生活当中比较常见的一种调味料,很多人对于醋的了解就仅限于此。其实醋还有很多功效,而且醋的种类
早上空腹运动到底好不好?
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 当今社会,越来越多的女性朋友都在专注减肥,有很多减肥方法,如饮食疗法、运动疗法等,其中运动疗法也是大
早上空腹喝蜂蜜水减肥 好不好
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
三甲
[回答] 在很小的时候,我们就会听说过蜂蜜有很多的功效,而且记得最清楚的就是减肥的效果,有很多人在选择减肥的方
空腹晨练到底好不好?
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 很多老人都有晨练的习惯,早上睡不着,有的人甚至三四点钟即爬起来锻炼,然后再回去睡个回笼觉。锻炼虽好,
早上空腹锻炼好不好
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 对一般人来说,早晨空腹锻炼是不好的。因为运动时需消耗大量能量,分解大量糖,可导致低血糖的发生,出现头晕、乏力、甚至晕厥等症状,影响健康。但对一些年轻体质好的人来说,如果运动的目的是减肥,那么早上空腹锻炼是比较好的,因为运动先消耗血液中的糖,然后燃烧脂肪,空腹时血液中糖浓度低,容易被消耗掉,然后动用脂肪来为运动提供能量,减肥效果更佳。
早上空腹喝醋能排抗体
赵志飞 副主任医师 解放军总医院(301医院)
三甲
[回答] 减肥瘦身的全过程中有抗原得话一般会给减肥瘦身产生影响,造成休重没法降低。有些人说空肚喝白醋能具有排抗
喝纯净水到底好不好
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 在很多小区门口,会看到很多的纯净水自动销售机,人们需要时可自行去接水,但有的人认为这样的水并不好,那
空腹喝绿茶好不好?
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
三甲
[回答] 我国的茶文化源远流长,而茶的种类多种多样,其中绿茶由于口感清新则成为了很多人的心头好,茶杯整天不离手,不管什么时候都喜欢喝上几口绿茶。但绿茶是不是什么时候都能喝?当然并非如此,南方医科大学珠江医院中医科主任医师梁东辉教授在此前采访中表示,绿茶是不宜空腹饮用的,否则容易刺激肠胃,产生一系列的不良反应。
空腹喝醋伤胃吗
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 醋是一种在烹饪的时候,很常见的调味品,不少菜肴中,都需要用到醋来调味。当然,对于很喜欢醋的人而言,甚
怀孕空腹喝蜂蜜好不好?
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 现在很多的准妈妈对于饮食都特别的注意,都不敢随便乱吃东西,都希望可以生一个优秀的孩子,蜂蜜是一个很好
已经到底了