[回答] 众所周知，男人们都比较喜欢运动，可是在运动时，男人们经常会遇到手脚抽筋的情况，尤其是一些有危险性的运

[回答] 对于手脚抽筋的问题，相信大家都遇见过，可能多发于激烈的运动过程中产生的肌肉强烈收缩造成的痉挛现象，当

[回答] 手脚抽筋时首先应该立即将关节伸展，防止其破坏其神经。通常肌肉紧致就是发生了阵发性的收缩，这种情况下一般都是缺钙的表现。钙离子较少会引起神经肌肉的兴奋性，增高了出现肌肉的收缩，导致了手脚的抽筋，出现了疼痛。神经紊乱、神经炎等也会出现肌肉的紧致。应该检查一下血微量元素，结合临床症状和病史尽快的查明原因，才能够更好的治疗。 平时要多吃一些含钙的食物，比如豆腐、虾皮、骨头汤等。还要注意比如平时应该做一些适当的体育锻炼，可以防止骨关节之间的韧带与力量的缺失。血钙也是一种重要的电解质，在人体缺钙的情况下，会把骨头上的骨溶解下来。

[回答] 四肢是我们生活中活动范围最广泛的，一旦出现抽筋就会严重的影响着我们正常的活动，并且还会给我们

[回答] 手脚老是抽筋跟自己的坐姿以及睡姿是有关系的，由于手脚受到了压迫，会导致手脚出现血液流通不畅，从而形成

[回答] 手脚老是抽筋跟自己的坐姿以及睡姿是有关系的，由于手脚受到了压迫，会导致手脚出现血液流通不畅，从而形成

[回答] 说起“抽筋”，印象最深刻的一次就是在游泳的时候，突然间手的中指发生抽筋，还好当时周围到处都是人，那么

[回答] 对于病人出现了小腿抽筋的情况，一是见于缺钙，特别是处于生长发育期的儿童，青少年，以及中老年人。很容易导致钙质的缺乏从而引起腿部肌肉痉挛的情况，就会引起小腿部位抽筋的出现。这种情况多发生于夜间，在卧床休息时会突然间的出现腿抽筋的情况。 再就是见于劳损，这种情况多见于经常性的蹲起、跑跳、登山活动的人，从而导致了小腿部位的肌肉过度的受到牵拉，从而引起小腿部水肿和肌肉痉挛的情况。从而就会在活动休息时，引起了小腿部位抽筋情况的出现。 还有就是见于小腿部位的神经受压，比如有腰椎间盘突出、梨状肌综合征或者是有腓总神经受压的情况，这种情况就会导致小腿部位的肌肉失神经支配，从而引起小腿抽筋的情况出现。

[回答] 经常性发生抽筋的情况，如果是一些老年人群经常的出现抽筋，很大一部分原因由于以下的疾病导致：高血压症、脑梗死、颈椎病、腰椎间盘突出等一些疾病，使局部的神经受到刺激，产生了异常的放电，导致肌肉收缩而引发出现的肌肉痉挛。另外一些情况，基本上就是患者体内的钙离子或者是钾离子的缺乏，而诱发局部的肌肉异常兴奋，然后引发出现的抽筋。 经常性的出现抽筋，还不能排除由于长时间的营养不良，或者是个人体质比较差，或者身体比较虚弱、贫血等一些诱因也是会导致患者出现经常性的抽筋的。 患者出现经常性的抽筋的情况，建议最好是积极的去医院进行相关的检查，然后再做进一步的处理。

[回答] 每个人每天都需要不停的工作、学习、干活，这些行动都离不开各个身体器官的配合，而人们在做任何事情的时候