孩子不爱吃饭，这是让很多妈妈都头疼的一个问题。怎么能让孩子好好吃饭？一、应该提高孩子的食欲，妈妈做孩子餐的时候尽量把孩子的食物打扮得生动可爱一些，丰富的色彩和动物造型都会让孩子很好奇，大大提高孩子吃饭的兴趣。二、用有趣的餐具或孩子喜爱的卡通人物餐具，将孩子的注意力转移到餐具上。三、大人还可以和孩子一起玩过家家的游戏，教他“炒菜”、“做饭”，学习自己吃饭，让孩子慢慢的爱上吃饭。四、饭前可以给孩子吃适量的零食，通常孩子会在两餐中间肚子饿而想要吃零食，这时候爸爸妈妈可以适量的给点零食，但是量一定要控制好，不宜过量，要不然会影响孩子吃正餐的食欲。当孩子哭闹想多吃一点零食的时候，爸爸妈妈要引导孩子去玩玩具，转移注意力。五、吃饭的时候不要责骂孩子，不要强迫孩子吃饭，以免让孩子对吃饭更加有抵触情绪。六、如果孩子真的不愿意好好吃饭，不妨晚点再给他吃，等他真的饿了，再要求他乖乖地坐着吃饭，也能逐渐养成他们对吃饭的兴趣和专心度。